睡醒起來頭昏昏的 頸椎很痛苦抬不起頭來吧沒有服藥的歷史
ask_QtMAFE
睡醒起來頭昏昏的 頸椎很痛苦抬不起頭來吧沒有服藥的歷史
張萌
您好,請問這種情況多久了?
ask_QtMAFE
一個星期
張萌
白天低頭時間長么?
ask_QtMAFE
長
張萌
左右扭頭疼么?
ask_QtMAFE
往左邊的時候疼
張萌
做過頸椎磁共振檢查么?
ask_QtMAFE
沒有
張萌
建議您平時注意頸肩部保暖,可以做做頸肩部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
一次低頭時間別太久,適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位,可以做做頸椎操,比如前屈后伸,左顧右盼,擴(kuò)胸運動,幅度以自己能耐受為主
張萌
必要時做個頸椎磁共振檢查
ask_QtMAFE
謝謝
張萌
好的,希望這次解答對您有幫助!祝您身體健康,生活愉快!
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