高血壓頭疼入睡困難要怎么緩解？

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• ask_x8jdps

  血壓高用什么藥，后背疼，頭疼，入睡困難，這些怎么調(diào)解

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您頭疼多長時間了？

• ask_x8jdps

  半年左右

• ask_x8jdps

  醫(yī)生在嗎

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_x8jdps

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_x8jdps

  酸疼，麻煩您給我個建議如何調(diào)節(jié)

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_x8jdps

  不大

• ask_x8jdps

  沒有啥生氣和讓我激動的事

• 張萌

  建議您可以按揉太陽，率谷，風(fēng)池，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂ǎ纳衤?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，寧心安神，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  監(jiān)測血壓，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_x8jdps

  好，謝謝您

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，新年快樂！

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