熬夜后要注意哪些方面？

醫(yī)生熬夜后要注意哪些方面

ask_0wj-9Q 2021-02-21 22:18:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護(hù)理咨詢

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***，醫(yī)生熬夜后要注意哪些方面？
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醫(yī)生熬夜后要注意哪些方面？
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醫(yī)生熬夜后要注意哪些方面？
孫娟

你好
孫娟

請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在有什么不舒服的嗎
ask_0wj-9Q

頭暈
ask_0wj-9Q

你有什么建議。以后注意點(diǎn)
孫娟

經(jīng)常熬夜嗎
孫娟

頭疼嗎
孫娟

血壓正常嗎
ask_0wj-9Q

偶爾熬夜。熬夜了第二天頭暈。血壓正常。
ask_0wj-9Q

醫(yī)生有什么建議。比如在熬夜后要注意什么可以緩解熬夜的后遺癥？
孫娟

如果沒有其他不適，那頭暈可能是熬夜引起的，最好的解決的方法就是要保證足夠的睡眠，避免熬夜，如果熬夜了盡量就多休息一會(huì)，白天可以補(bǔ)充點(diǎn)睡眠。
ask_0wj-9Q

好的。謝謝！
孫娟

不客氣

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