經(jīng)期不規(guī)律要怎么調(diào)理？

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• ask_gSwblQ

  經(jīng)期不規(guī)律 ，快來月經(jīng)的時候有褐色分泌物 ，來月經(jīng)期間月經(jīng)顏色不是紅色，是褐色又帶點黑的感覺 ，這是為什么呀

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• ask_gSwblQ

  你好

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)不規(guī)律多長時間了？

• ask_gSwblQ

  有很長一段時間了

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)來潮一次，幾天干凈？

• ask_gSwblQ

  七天

• 在線醫(yī)生

  有沒有一天或者兩天月經(jīng)量稍微多一點的情況？

• ask_gSwblQ

  有

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)周期也基本上規(guī)律吧？

• ask_gSwblQ

  有的時候會多幾天

• ask_gSwblQ

  總是感覺有點不干凈的感覺

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經(jīng)常食用辛辣刺激食物以及冷凍食品的情況？

• ask_gSwblQ

  這個我沒有經(jīng)常吃

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經(jīng)常熬夜或者工作精神壓力大的情況？

• ask_gSwblQ

  我現(xiàn)在還在讀書 ，是有經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  一般情況下，每個月來一次月經(jīng)，經(jīng)量在5-80ml之間都是正常的，按照你的情況，基本上也是正常的

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，注意飲食調(diào)理，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

• ask_gSwblQ

  好的，謝謝啦

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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