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醫(yī)生，我最近熬夜情況嚴重，有什么好的辦法嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關疾病
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醫(yī)生，我最近熬夜情況嚴重，有什么好的辦法嗎
王偉祺
你好，熬夜多長時間了？是睡不著嗎？
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三年多
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是的，很難入睡
王偉祺
工作生活壓力很大嗎？
王偉祺
還是有什么不舒服的睡不著？
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沒有
王偉祺
還有其他不舒服的嗎？
ask_H5N0k0
沒有
王偉祺
根據(jù)你描述的入睡困難，可以服用谷維素和安神補心丸治療，白天適量鍛煉，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶有助于睡眠。必要時可以在醫(yī)生指導下服用佳靜安定幫助睡眠。
ask_H5N0k0
好的謝謝醫(yī)生
ask_H5N0k0
再見，保重
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