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實(shí)錄
我最近睡眠感覺(jué)不夠睡，早上身上沒(méi)有勁，有黑眼圈什么情況
臨潁縣婦幼保健院 護(hù)理咨詢
主治疾?。簝嚎瞥Ｒ?jiàn)病，兒童疫苗接種等
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我最近睡眠感覺(jué)不夠睡，早上身上沒(méi)有勁，有黑眼圈什么情況
陳明
你好，這種情況多久了？
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三個(gè)月吧
陳明
最近有沒(méi)有睡的太晚？過(guò)度勞累？
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確實(shí)睡的晚了
陳明
睡的太晚，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量減低，引起全身不舒服
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嗯嗯
陳明
建議口服幾天安神補(bǔ)腦液或者鎮(zhèn)靜安神的藥物緩解睡眠質(zhì)量
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好的，謝謝
陳明
最近多注意睡時(shí)溫水泡腳，不要喝濃咖啡
陳明
不客氣，祝你身體健康
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