最近血壓有點(diǎn)高睡不好還總頭疼該怎么調(diào)理？

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• ask_R-tNFY

  最近血壓有點(diǎn)高，睡眠也不好，還總是頭疼，看怎么調(diào)理下

• ask_R-tNFY

  你好

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  您的癥狀有多久了？

• ask_R-tNFY

  有一個(gè)星期了

• ask_R-tNFY

  有一個(gè)星期了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)精神壓力大嗎？

• ask_R-tNFY

  也不是挺大的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃有降壓藥嗎？

• ask_R-tNFY

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議減少鈉鹽攝入、補(bǔ)充鉀鹽、減少脂肪攝入、戒煙限酒、增加運(yùn)動(dòng)、減輕精神壓力等方式改善血壓。

• ask_R-tNFY

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您身體健康

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