月經可以排除身體的毒素嗎？

咨詢實錄內容

• ask_Z-gghY

  在嗎，每次來月經都兩三天就完了，怎么補，還有身體毒素

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  月經來潮一次，基本上三天就結束了，是嗎？

• ask_Z-gghY

  嗯對

• 在線醫(yī)生

  有沒有一天或者兩天月經量稍微多一點的情況？

• ask_Z-gghY

  有一天多

• ask_Z-gghY

  有什么好了建議嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有月經周期紊亂以及痛經的情況吧？朋友

• ask_Z-gghY

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經常熬夜或者工作精神壓力大的情況？

• ask_Z-gghY

  有一點壓力吧

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經常食用辛辣刺激食物以及冷凍食品的情況？

• ask_Z-gghY

  辣子吃點冷凍了不吃

• 在線醫(yī)生

  一般情況下，每個月來一次月經，經量在5-80ml之間都是正常的，按照你的情況，基本上也是正常的

• 在線醫(yī)生

  經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，注意飲食調理，加強營養(yǎng)，增強體質。應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

• 在線醫(yī)生

  好的朋友

• 在線醫(yī)生

  有問題歡迎繼續(xù)咨詢！

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