最近熬夜了該怎么辦？

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• ask_gKs0oI

  最近熬夜怎么辦，怎么處理呀，麻煩幫忙看下

• 石巖巖

  你好，請問你這種情況有多長時間了？

• 石巖巖

  是因?yàn)橛泄ぷ饕疽?，還是經(jīng)常睡不著。

• 石巖巖

  你好，請問在不在

• 石巖巖

  你好，請問在不在。

• 石巖巖

  你好，請問在不在

• ask_gKs0oI

  在嗎

• ask_gKs0oI

  在嗎

• 石巖巖

  在的

• 石巖巖

  你好，請問你這種情況有多長時間了？

• ask_gKs0oI

  大概半個月了

• ask_gKs0oI

  怎么處理呢

• 石巖巖

  是因?yàn)橛泄ぷ饕疽?，還是經(jīng)常睡不著。

• ask_gKs0oI

  工作熬夜

• 石巖巖

  不熬夜是不是就沒什么啦

• ask_gKs0oI

  好的

• 石巖巖

  那你這種情況暫時考慮經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂影響全身的癥狀。你這種情況能處理就是規(guī)律睡眠，到時間就要睡覺，不要經(jīng)常熬夜。

• 石巖巖

  如果到時間睡不著的話可以熱水泡泡腳聽聽舒緩的音樂，如果荏苒還是不能緩解的話，建議口服一些安神補(bǔ)腦液。

• 石巖巖

  如果這樣還是不能緩解建議醫(yī)院就診。

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