膝蓋下方一直酸痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mXKMzI

  膝蓋下方站直酸，有一個(gè)星期了，未見好轉(zhuǎn)

• ask_mXKMzI

  在

• ask_mXKMzI

  你好

• 符朝程

  你好

• 符朝程

  以前有沒有受過傷呢？

• ask_mXKMzI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  是這樣的，我膝蓋的下方一個(gè)禮拜了一直酸，站直

• 符朝程

  平常勞損的多不多

• ask_mXKMzI

  沒有受傷

• ask_mXKMzI

  天天辦公室，運(yùn)動(dòng)少

• 符朝程

  體重呢，

• 符朝程

  膝關(guān)節(jié)的問題一定要注意控制體重

• ask_mXKMzI

  140多吧

• ask_mXKMzI

  我的左腿膝蓋昨天開始也酸了，今天有所好轉(zhuǎn)

• 符朝程

  你這個(gè)情況，我建議你平常注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物

• 符朝程

  如硫酸氨基葡萄片

• ask_mXKMzI

  我21會(huì)是缺鈣么？

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  這是飲食和注意預(yù)防調(diào)護(hù)

• ask_mXKMzI

  我182體重140多是正常體重

• 符朝程

  嗯嗯，體重沒有問題

• ask_mXKMzI

  這個(gè)你覺得是什么原因?qū)е逻@樣的呢

• 符朝程

  平常也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站、減少爬樓爬山久蹲等損傷膝關(guān)節(jié)的行為，可以游泳、騎自行車、慢跑

• ask_mXKMzI

  是因?yàn)榫米?p>

• 符朝程

  酸的話很可能是關(guān)節(jié)退化軟骨磨損引起的，髕骨軟化癥

• ask_mXKMzI

  我最近腰部轉(zhuǎn)動(dòng)也酸

• 符朝程

  久坐也是可以引起的

• 符朝程

  腰部久坐是可以引起的

• 符朝程

  嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出

• ask_mXKMzI

  髕骨軟化癥是什么意思，是骨質(zhì)疏松嗎

• 符朝程

  不是骨質(zhì)疏松

• 符朝程

  是膝關(guān)節(jié)早期退化

• ask_mXKMzI

  那怎么辦

• 符朝程

  我方法前面跟你說了啊

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  哦，髕骨軟化癥是可能性大么

• ask_mXKMzI

  怎么會(huì)這樣子啊，去年開始腿問題這么多，腳又出現(xiàn)無菌性炎癥

• 符朝程

  可能性大，確診的話需要拍個(gè)片子看一下

• 符朝程

  拍個(gè)膝關(guān)節(jié)片子看一下，不拍也不要緊，就是自己保養(yǎng)，也不是什么大的問題

• ask_mXKMzI

  是因?yàn)榫米贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的？

• 符朝程

  是的

• ask_mXKMzI

  那好，我去拍個(gè)片子，片子醫(yī)?？軋?bào)么

• 符朝程

  門診沒辦法報(bào)的

• 符朝程

  這段時(shí)間還是先按我說的保養(yǎng)一下膝關(guān)節(jié)

• 符朝程

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_mXKMzI

  好的，這樣能多走路么

• 符朝程

  如果后期拍了片子還有什么疑問可隨時(shí)來咨詢我，看到消息后都是第一時(shí)間回復(fù)必定知無不言！

• 符朝程

  走平路沒影響，也不要過多了

• ask_mXKMzI

  好的

• 符朝程

  不要平常沒怎么運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)就很多，這樣很傷膝關(guān)節(jié)

• ask_mXKMzI

  這個(gè)髕骨軟化癥會(huì)影響個(gè)子縮水么

• 符朝程

  可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，

• 符朝程

  不會(huì)影響的！

• ask_mXKMzI

  哦，我辦公室做了兩年，去年開始腿和腰都出現(xiàn)了問題

• 符朝程

  是久坐引起的

• 符朝程

  腰也要注意了，不然以后就是腰椎間盤突出，長(zhǎng)期慢性腰痛，很麻煩的

• ask_mXKMzI

  我現(xiàn)在是要轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)酸

• ask_mXKMzI

  跟扭傷一樣

• 符朝程

  雖然，現(xiàn)在你還年輕哈，但是一定要避免久坐久站，人都是在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)的，一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉！

• 符朝程

  這是有效減輕你腰肌勞損的辦法

• ask_mXKMzI

  我看我去送外賣得了，天天能跑腿能坐鍛煉身體

• ask_mXKMzI

  我確實(shí)動(dòng)的太少了

• ask_mXKMzI

  我的腳無菌性炎癥我都懷疑是動(dòng)的少引起的，都一年了都不見好

• 符朝程

  活動(dòng)的太多了，也會(huì)勞損膝關(guān)節(jié)！

• 符朝程

  那也是有可能的！

• ask_mXKMzI

  通過健身房健身能改善這個(gè)膝蓋和腰部么

• ask_mXKMzI

  我有必要去醫(yī)院拍片嗎

• 符朝程

  可以改善

• 符朝程

  不過最好的改善辦法是我說的這些，記住要掌握正確的鍛煉方法，否則會(huì)適得其反

• 符朝程

  如果你自己覺得疼的厲害，可以去拍一個(gè)啊

• 符朝程

  拍了可隨時(shí)拿片子來看

• ask_mXKMzI

  不是疼，就是腿伸得很直酸。。

• ask_mXKMzI

  拍個(gè)片出來大概要多久呢

• 符朝程

  拍片子很快的，只要醫(yī)生給你開單子就行了

• 符朝程

  很快就能拍的

• ask_mXKMzI

  好的

• 符朝程

  嗯嗯

• 符朝程

  后期如果還有什么疑問，歡迎隨時(shí)咨詢的，看到消息了都是第一時(shí)間回復(fù)，必定是知無不言、言無不盡！

• ask_mXKMzI

  醫(yī)生我拍好了，我給你看

• ask_mXKMzI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  還有側(cè)位片呢

• ask_mXKMzI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  看起來還好

• ask_mXKMzI

  這個(gè)醫(yī)生他是我是膝蓋磨損

• ask_mXKMzI

  說

• 符朝程

  沒有什么大的問題，膝、踝關(guān)節(jié)都基本上可以

• 符朝程

  就是髕骨軟化癥，磨損了關(guān)節(jié)軟骨引起的

• 符朝程

  注意按我前面說的方法做就是的啦

• ask_mXKMzI

  哦哦，他說我可能是先天的

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  好的，我要調(diào)養(yǎng)多久可以做劇烈運(yùn)動(dòng)呢

• 符朝程

  休養(yǎng)兩周看看吧

• 符朝程

  做劇烈運(yùn)動(dòng)之前一定要熱身

• ask_mXKMzI

  嗯嗯，像我這種情況軟骨會(huì)恢復(fù)好嗎

• ask_mXKMzI

  平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，比如經(jīng)常打籃球的人會(huì)有髕骨軟化嗎

• 符朝程

  會(huì)有，而且是很磨損關(guān)節(jié)的

• ask_mXKMzI

  那這么說年輕人多數(shù)有嗎

• 符朝程

  給你看一下

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_mXKMzI

  我這個(gè)算輕微的吧

• 符朝程

  是輕微的，下午系統(tǒng)出問題了，我一直回不了你的消息，不好意思啦！

• ask_mXKMzI

  我這個(gè)軟骨磨損能恢復(fù)完好嗎

• 符朝程

  輕微的，注意保養(yǎng)就行了！以后會(huì)好一些的！

• ask_mXKMzI

  一般磨損是什么年紀(jì)開始的呢

• 符朝程

  20歲以后

• 符朝程

  關(guān)節(jié)，脊柱一般都是從二十歲以后逐漸退化

• ask_mXKMzI

  那我這種不用藥物治療就只有飲食調(diào)理可以么

• 符朝程

  飲食我是不是已經(jīng)發(fā)給你了，也可以啊

• 符朝程

  你現(xiàn)在也沒到非得吃藥的地步

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