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頸椎韌帶拉傷如何保養(yǎng)?

ask_07efca 2014-08-08 09:01:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙文禮 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院   神經(jīng)外科

主治疾?。耗X出血,腦外傷,腦積水,椎管腫瘤,脊髓栓系,腦血管畸形,動(dòng)脈瘤,顱內(nèi)腫瘤

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  • ask_07efca

    你好,頸椎韌帶拉傷如何保養(yǎng)

  • 趙文禮

    可以熱敷按摩,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)電腦

  • ask_07efca

    晚上睡覺(jué)應(yīng)該平躺還是側(cè)臥?

  • 趙文禮

    這個(gè)沒(méi)有要求,舒服的姿勢(shì)就可以

  • ask_07efca

    好的,這個(gè)情況大概多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)?會(huì)留下什么后遺癥之類的么?

  • 趙文禮

    不會(huì)有什么后遺癥的,半個(gè)月左右就基本恢復(fù)了

  • ask_07efca

    那我還需要買個(gè)牽引器之類的東西么?

  • ask_07efca

    那我還需要買個(gè)牽引器之類的東西么?

  • 趙文禮

    這個(gè)也不是必須,你可以先試一下上述方法

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