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恐懼感染疾病怎么調(diào)理?

在生活中總活在恐懼當(dāng)中,每天都很焦慮,很痛苦,怕在生活中感染疾病

ask_DMPVqI 2020-07-25 23:11:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋玉梅 二級心理咨詢師

葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū)   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問題

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  • ask_DMPVqI

    在生活中總活在恐懼當(dāng)中,每天都很焦慮,很痛苦,怕在生活中感染疾病,

  • 宋玉梅

    你好!

  • ask_DMPVqI

    你好

  • 宋玉梅

    究竟是怕感染什么疾病呢?

  • ask_DMPVqI

    艾滋病和肝病

  • ask_DMPVqI

    性病和肝病

  • 宋玉梅

    艾滋病的傳播渠道是性生活傳播,母嬰傳播和血液傳播

  • 宋玉梅

    通常情況下你沒有高危性生活的話,是不可能傳染艾滋病的!

  • ask_DMPVqI

    我被別人手指甲劃傷了,我總怕他指甲帶血然后把我劃傷感染了疾病

  • 宋玉梅

    被你劃傷的人,他有病嗎?

  • 宋玉梅

    把你劃傷的人,他有病嗎?

  • ask_DMPVqI

    不知道

  • ask_DMPVqI

    有沒有病不知道

  • ask_DMPVqI

    也不懂他指甲有沒有血

  • ask_DMPVqI

    他不小心用指甲劃了我一↓

  • 宋玉梅

    在沒有弄清之前,你是不需要擔(dān)心的!

  • ask_DMPVqI

    ???

  • ask_DMPVqI

    什么意思

  • 宋玉梅

    這種情況下,傳染的概率太低了!

  • ask_DMPVqI

    但還是會有傳染的可能了

  • ask_DMPVqI

    所以老想,在生活中其他的也恐

  • 宋玉梅

    只有劃傷你手的那個人有病才有感染疾病的可能!

  • 宋玉梅

    現(xiàn)在你是工作,還是上學(xué)呢?

  • ask_DMPVqI

    我也知道

  • ask_DMPVqI

    但我也不懂他有沒有

  • ask_DMPVqI

    無業(yè),啥都做不了

  • ask_DMPVqI

    腦子每天都亂想

  • 宋玉梅

    為什么說什么都做不了呢?

  • ask_DMPVqI

    每天腦子都亂糟糟的,怎么做

  • ask_DMPVqI

    腦子難受的很

  • 宋玉梅

    這種狀況多長時間了?

  • ask_DMPVqI

    很長時間了

  • ask_DMPVqI

    具體的也好幾年了

  • 宋玉梅

    去醫(yī)院檢查過嗎?

  • ask_DMPVqI

    去檢查什么,我也不知道有檢查什么

  • ask_DMPVqI

    我問的問題仿佛就是牛角尖往死里專

  • 宋玉梅

    這種情況考慮和你的情緒,壓力,以及個性等因素有關(guān)系。

  • ask_DMPVqI

    怎么解決

  • 宋玉梅

    首先建議你多出去活動活動,鍛煉身體

  • ask_DMPVqI

    就向我剛剛問的問題一樣,這樣會感染嗎

  • 宋玉梅

    如果他沒有病的情況下,是不可能感染的!

  • ask_DMPVqI

    這不用說啊,他沒病我肯定不會感染

  • 宋玉梅

    你也不能確定他有病吧?

  • ask_DMPVqI

    但我恐的是他指甲有沒有帶血,帶血把我劃傷了

  • ask_DMPVqI

    我肯定不知道他有沒有病啊

  • 宋玉梅

    考慮你這是焦慮!

  • ask_DMPVqI

    如果別人手指甲把你捉傷了你會不會恐

  • 宋玉梅

    我不會擔(dān)心的,除非我知道他真的有病的情況下,我才會擔(dān)心。

  • ask_DMPVqI

    但不知道他有沒有病

  • 宋玉梅

    考慮你有點焦慮的情況!

  • ask_DMPVqI

    怎么解決

  • ask_DMPVqI

    我生活中總恐這恐那的

  • 宋玉梅

    你覺得生活中最大的壓力煩惱是什么?

  • ask_DMPVqI

    沒有疾病啊

  • 宋玉梅

    除了沒有疾病,還有什么?

  • ask_DMPVqI

  • 宋玉梅

    說的好,其實大部分人都有這個壓力

  • 宋玉梅

    不會為掙錢而煩惱

  • 宋玉梅

    都會為掙錢而煩

  • ask_DMPVqI

    我現(xiàn)在是恐疾病,不是恐沒錢

  • 宋玉梅

    我感覺到你解決了這個問題,你身體的癥狀就會輕很多,或者是沒有的。

  • 宋玉梅

    我說了你的癥狀是和你的壓力煩惱有關(guān)系的

  • 宋玉梅

    你恐懼病是你壓力的體現(xiàn)!

  • ask_DMPVqI

    我也知道啊,就是糾結(jié)會不會感染疾病啊

  • 宋玉梅

    這種情況輕微的,可以自己調(diào)整。

  • 宋玉梅

    我說的第1點就是建議你去運動,養(yǎng)成一種鍛煉的習(xí)慣。

  • ask_DMPVqI

    不輕微,我都不懂這個問題到底是會不會感染

  • ask_DMPVqI

    我會強迫自己去想

  • ask_DMPVqI

    壓根控制不住自己

  • 宋玉梅

    你這種情況就是典型的焦慮的情況

  • ask_DMPVqI

    不聊了,腦子難受

  • 宋玉梅

    如果這種情況嚴(yán)重的影響了你的生活,建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查。

  • 宋玉梅

    那你休息吧!

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