頸椎脖子這一塊還是經(jīng)常不舒服
ask_560518
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李清樂
看這個(gè)頸椎問題還是比較大的
李清樂
作為一個(gè)23歲的年輕人。頸椎真是不應(yīng)該是這樣。
李清樂
還有就是附件有囊腫。是否有痛經(jīng)呢?
ask_560518
有的
ask_560518
頸椎脖子這一塊還是經(jīng)常不舒服
李清樂
你的頸椎的損傷還是比較嚴(yán)重的。
李清樂
不僅有頸椎的僵直。
李清樂
椎體后緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯退化的跡象。
李清樂
小關(guān)節(jié)面也出現(xiàn)退化。
李清樂
在應(yīng)該盡快的調(diào)整。治療。保護(hù)頸椎。
ask_560518
要怎么做
李清樂
首先就是要改變自己的生活習(xí)慣(如果有的話),比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等
李清樂
其次如果需要長(zhǎng)時(shí)間的用電腦工作,或者伏案工作,要弄一一套舒服的桌椅,高低正好的桌椅可以讓頸椎處于最輕松的狀態(tài)
李清樂
第三。買一個(gè)舒服的枕頭。
李清樂
然后才是治療。不要去做按摩。可以找有經(jīng)驗(yàn)的針灸師做針灸,我建議做浮針,對(duì)頸部僵硬效果不錯(cuò)。
李清樂
可以適當(dāng)吃一段兒時(shí)間氨基葡萄糖。其他藥不需要。
李清樂
如果還有問題可以隨時(shí)提問
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