經(jīng)常心慌睡不著怎么辦？

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• ask_139056

  , 經(jīng)過一件，害怕的事情后，晚上開始睡不著，老是擔(dān)心自己，然后心慌，頭發(fā)往起豎，感覺要失控

• 解昌國

  目前存在一定的緊張焦慮情緒，并引起一系列的生理癥狀，例如心慌或者是失眠。

• ask_139056

  家里親人突發(fā)疾病，然后就害怕自己會不會那樣

• 解昌國

  存在一定的精神誘發(fā)因素。

• 解昌國

  不良生活事件可以引起不良情緒。

• 解昌國

  或者出現(xiàn)疑病觀念。

• ask_139056

  我的親人受了點刺激，然后導(dǎo)致進了醫(yī)院

• 解昌國

  精神刺激可以引起急性精神障礙。

• 解昌國

  例如癔癥發(fā)作。

• ask_139056

  患病原因很匪夷所思，所以家里人討論病因很多，所以導(dǎo)致我腦海里都是這個事情，睡覺時就害怕

• 解昌國

  環(huán)境因素影響個人的情緒。

• 解昌國

  那種壓力緊張或者是緊張焦慮。

• 解昌國

  會引起失眠或者是心慌心悸。

• 解昌國

  建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，有效緩解壓力，平時多參與戶外活動。

• 解昌國

  目的是轉(zhuǎn)移注意力，可以改善焦慮或者睡眠。

• ask_139056

  我曾經(jīng)焦慮過，知道擔(dān)心的都不能發(fā)生，所以調(diào)節(jié)的很好，沒有那種失控感了

• 解昌國

  嚴(yán)重的焦慮可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

• 解昌國

  必要時可以藥物治療。

• ask_139056

  但這次親人突然受刺激，就有點把持不住了，也是被嚇到了一下，一閉眼剛要睡著，迷迷糊糊也是他們說話，而且害怕自己也會那樣，白天上班基本沒有感覺，就是睡覺時有恐慌感

• 解昌國

  目前存在一定的焦慮情緒。也與個性有關(guān)。內(nèi)向，敏感，缺乏自信，或者是受暗示性

• ask_139056

  我性格外向，但是做什么事急躁要求完美，

• 解昌國

  所以保持一個穩(wěn)定的心態(tài)很重要。

• ask_139056

  好的

• 解昌國

  不用擔(dān)心，上述完全可以消失的。

• ask_139056

  好

• ask_139056

  癔癥是什么

• ask_139056

  您說的是我親人得的病吧

• 解昌國

  癔癥多見于女性。多存在明顯的精神誘發(fā)因素。

• 解昌國

  表現(xiàn)為陣發(fā)性的發(fā)作。

• 解昌國

  又稱之為分離轉(zhuǎn)換性障礙。

• ask_139056

  嗯是的

• 解昌國

  癥狀多變。預(yù)后相對良好。

• ask_139056

  噢

• ask_139056

  我現(xiàn)在失眠有三天吧，白天睡也是淺睡眠，而且就是在睡覺時感覺心慌，

• 解昌國

  主要與焦慮情緒有關(guān)。嚴(yán)重的可以服用抗焦慮藥物。

• ask_139056

  我們這醫(yī)院都沒有，我今天為了能睡好覺，買了左匹唑倫和甜夢膠囊

• ask_139056

  昨天也買了調(diào)理睡眠的中藥

• 解昌國

  可以的，能夠有效改善入睡困難。

• 解昌國

  佐匹克隆

• ask_139056

  左匹克隆沒買到

• ask_139056

  這個叫佐匹唑倫，^_^

• 解昌國

  為處方藥

• 解昌國

  建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

• ask_139056

  能和甜夢膠囊一起服用嗎

• 解昌國

  建議與佐匹克隆服用。

• ask_139056

  說明書讓睡前半小時服用

• 解昌國

  上述藥物是一種復(fù)合藥物。

• ask_139056

  那買不到左匹克隆啊

• ask_139056

  藥店都停售了

• 解昌國

  可以到精神?？漆t(yī)院或者是心理科就購買。

• 解昌國

  上述藥物藥店是不賣的。

• 解昌國

  因為屬于處方藥。國家是嚴(yán)格控制的。

• ask_139056

  噢

• ask_139056

  那我今天先吃左匹唑倫也可以吧

• 解昌國

  如果嚴(yán)重失眠可以使用。

• ask_139056

  噢

• 解昌國

  但是佐匹克隆比較安全。

• ask_139056

  好

• ask_139056

  我看成分都是褪黑素

• ask_139056

  就買的

• 解昌國

  還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。不要自己用藥

• ask_139056

  噢

• ask_139056

  謝謝

• 解昌國

  不客氣，一切都會恢復(fù)正常的。

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