頸動脈受壓導(dǎo)致頭暈可以怎么調(diào)理睡姿緩解？

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• ask_314756

  男，18歲。頸椎強(qiáng)直導(dǎo)致頭眩暈 男18歲 不知該怎么辦

• 胥國宏

  你好，應(yīng)該是椎動脈受壓導(dǎo)致

• ask_314756

  這個應(yīng)該怎么辦

• 胥國宏

  你的問題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒宇i椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。

• 胥國宏

  我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

• 胥國宏

  非常適合你的問題

• 胥國宏

  按著我說的辦

• ask_314756

  晚上睡覺枕個衛(wèi)生紙一卷行嗎

• 胥國宏

  可以的，需要仰臥位

• ask_314756

  行 謝謝大夫

• ask_314756

  行

• 胥國宏

  再見

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