大寶女兒,二胎女兒,自己不想承擔(dān)這份責(zé)任,覺得日子過不下去了,不愛她,很焦慮,婆婆跟我說盡早拼三,覺得老二好累贅,自己好想結(jié)束這生命,可是舍不得大寶
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大寶女兒,二胎女兒,自己不想承擔(dān)這份責(zé)任,覺得日子過不下去了,不愛她,很焦慮,婆婆跟我說盡早拼三,覺得老二好累贅,自己好想結(jié)束這生命,可是舍不得大寶
彭滔
你好
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你好
彭滔
目前是不是感覺情緒低落。不開心,做起事沒有興趣呢
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是的。醫(yī)生,我該怎么辦呢
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正在坐月子,可是也睡不著
彭滔
目前存有明顯抑郁
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是啊,我很抑郁
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可是老公說我是瘋子,不理解我的這種狀況
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我想我也是瘋子
彭滔
建議平時(shí)盡量不要再給自己壓力
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為什么不愛小的。
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我不是一個(gè)好媽媽,也做不了媽媽
彭滔
多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)家庭事件
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怎么說支持幫助
彭滔
可以多尋求家人丈夫支持幫助
彭滔
加強(qiáng)溝通理解
彭滔
通過聊天,唱歌等宣泄不良情緒。
彭滔
平時(shí)糾正自己的觀念,女兒兒子其實(shí)是一樣的
彭滔
你目前需要逐步去適應(yīng)二胎的生活環(huán)境,不要讓自己太累,盡自己努力去照顧好她們
彭滔
不要刻意去理會(huì)那些消極想法,積極肯定自己,繼續(xù)努力
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可是做不到啊
彭滔
這個(gè)需要家人朋友的支持鼓勵(lì)
彭滔
逐步去做起來,必要選擇合適抗抑郁藥物治療
彭滔
比如舍曲林等改善
彭滔
平時(shí)積極的改善自己的負(fù)性認(rèn)知,不要總?cè)ダ頃?huì)那些消極想法,多看看事情好的方面,積極肯定自己的同時(shí)適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己
彭滔
選擇適合自己的方式宣泄不良情緒,比如唱歌,聊天等傾訴出來,對待孩子多一點(diǎn)耐心細(xì)心吧
彭滔
你好,還在嗎
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在
彭滔
恩,盡量積極去做起來吧
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可是我覺得這些話都幫不到我自己
彭滔
關(guān)鍵還是要行動(dòng)
彭滔
目前有悲觀想死的念頭,最好選擇合適抗抑郁藥物治療
彭滔
比如舍曲林等。
彭滔
抱歉,由于您長時(shí)間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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