身高150體重90臉部肉多要怎么瘦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_AHSYMM

  我150 體重90 臉部感覺有點多 怎么瘦

• 張軍

  調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu).控制住自己的飯量.同時適當(dāng)增加運動量.從而使攝入的能量減少支出的能量增加.當(dāng)支出的能量大于攝入的能量.能量不夠用時就會動用儲備能量脂肪.從而減肥

• 張軍

  還有問題嗎

• ask_AHSYMM

  只是減臉部

• 張軍

  局部針灸治療加快脂肪燃燒

• ask_AHSYMM

  不可以自己對臉部按摩嗎

• 張軍

  還有問題嗎

• 張軍

  可以按摩穴位

• ask_AHSYMM

  想讓下巴尖銳點怎么辦

• 張軍

  這也是要看體型的.基因的.再加上后天的調(diào)節(jié)

• ask_AHSYMM

  那怎么調(diào)節(jié) 自己調(diào)

• 張軍

  針灸.按摩

• ask_AHSYMM

  噢

• 張軍

  還有問題嗎

• ask_AHSYMM

  沒了 睡吧

• 張軍

  好的.晚安

展開全部內(nèi)容