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焦慮癥有什么方法治療

女,21歲。我想咨詢心理醫(yī)生,我有一些焦慮癥,就是偶爾,不會經(jīng)常

ask_883258 2016-12-10 14:26:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳柯文 藥師

四川省革命傷殘軍人第二醫(yī)院   藥劑科

主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失眠,癲癇,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙

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  • ask_883258

    女,21歲。我想咨詢心理醫(yī)生,我有一些焦慮癥,就是偶爾,不會經(jīng)常

  • 陳柯文

    你好

  • 陳柯文

    請你詳細(xì)說一下你平時的一些癥狀

  • ask_883258

    我恐懼第一次,就是處女的那個

  • ask_883258

    而且是變態(tài)的恐懼,就是覺得非常害怕

  • 陳柯文

    除了恐懼這一個有沒有其他的情況?

  • ask_883258

    我跟我男朋友快談三年了,馬上就要談婚論嫁了,但是我們還沒有發(fā)生實質(zhì)性的性關(guān)系,他也忍了我三年,我想改變這樣的事情,有什么辦法嗎

  • 陳柯文

    如果只是因為恐懼這個事并不是焦慮癥的表現(xiàn),不用擔(dān)心

  • ask_883258

    對,每次一到這個,我就異常煩躁,焦慮,恐懼

  • 陳柯文

    那你恐懼是第一次發(fā)生,你認(rèn)為是什么原因?

  • ask_883258

    就是覺得很害怕

  • 陳柯文

    害怕是害怕什么

  • 陳柯文

    疼痛還是什么?

  • ask_883258

    害怕會很痛

  • ask_883258

    我覺得還是自己心理上的問題

  • 陳柯文

    你這個不是心理上有問題。

  • ask_883258

    我跟我男朋友快談三年了,馬上就要談婚論嫁了,但是我們還沒有發(fā)生實質(zhì)性的性關(guān)系,他也忍了我三年,我想改變這樣的事情,有什么辦法嗎

  • 陳柯文

    其實很多女性對于這第一次都很有恐懼的心理,只是沒有你這么嚴(yán)重,這個和你自己的心態(tài)有關(guān)系的

  • 陳柯文

    只要你自己能夠克服,能夠去調(diào)節(jié)就沒有事的。

  • 陳柯文

    其實你可以去分散注意力到其他的地方,然后,把這一次第一次的這個關(guān)過了,就沒有問題了。

  • ask_883258

    可是就是沒辦法

  • ask_883258

    都三年了

  • ask_883258

    能克服早就克服了

  • 陳柯文

    你這樣的情況只有你自己去克服了才行,這個是沒有辦法解決的,這是你心里的緊張

  • 陳柯文

    別人是不能幫助你的,只有你自己去克服才能夠解決。

  • ask_883258

    能不能借助一些藥物什么的

  • 陳柯文

    我給予你的建議,就是當(dāng)在這個發(fā)生的之前,或者是這個時候,你要把自己的思想分散注意力到別的地方。

  • 陳柯文

    你這個是沒有辦法使用藥物來解決的

  • ask_883258

    可是就是沒有辦法

  • ask_883258

    很害怕,整個人就變的很恐懼

  • 陳柯文

    你要放松分散注意力到別的地方,這第一次必須要把這個關(guān)過了才行,好不好?

  • 陳柯文

    這個只能你自己來完成,別人是沒有辦法幫助你的,也沒有藥物可以解決

  • ask_883258

    我實在沒有辦法

  • 陳柯文

    建議的話放松和分散注意力,還有就是,你的男友在進(jìn)行之前,你們可以做一些別的事情,現(xiàn)在心情放松,不要想到或者是說準(zhǔn)備著要做這個事。

  • 陳柯文

    要在不知不覺,隨時,無意間來進(jìn)行這第一次好不好?

  • 陳柯文

    這就是我給你的建議,一定要去,采納,還有就是一定要去認(rèn)真的去想這個原因,分散注意力來說應(yīng)該是對你有幫助的。

  • 陳柯文

    你好,還在嗎?

  • 陳柯文

    如果長時間不回應(yīng)的話時候,對話將結(jié)束。

  • ask_883258

    在的

  • 陳柯文

    好的,你看你還有問題嗎

  • ask_883258

    這就是最嚴(yán)重的問題

  • ask_883258

    我覺得我需要心理輔導(dǎo)

  • ask_883258

    你好,在嗎

  • 陳柯文

    在的,

  • 陳柯文

    你這種情況的話,我建議你可以向你的好朋友了解一些這方面的知識,他們會把他們的經(jīng)驗告訴你,來緩解你的緊張情緒

  • ask_883258

    有用嗎

  • ask_883258

    我覺得我肯定是太緊張了

  • ask_883258

    醫(yī)生,你能說點有用的辦法嗎

  • ask_883258

    這些對于我來說,完全沒辦法

  • 陳柯文

    這樣子吧,那我給你轉(zhuǎn)出去,你找一下心理咨詢的醫(yī)生聊,讓他們給你放松放松,因為我是精神科的,是診斷精神科疾病對你這個哥的話,我只能給你的建議,就是要分散注意力放松好嗎?

  • 陳柯文

    你還在忙你看可以嗎?給你轉(zhuǎn)出去

  • ask_883258

    好的

  • ask_883258

    謝謝

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