焦慮癥患者怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_903101

  我原本就是個(gè)焦慮癥患者 但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物治療已經(jīng)好多了 可是去年開(kāi)始家里一連串的變顧 讓我現(xiàn)在整天胡思亂想 沒(méi)自信 容入不了這個(gè)社會(huì) 我都要以為自己已經(jīng)是神經(jīng)病了

• 戴蕊

  你好

• ask_903101

  您好

• 戴蕊

  你知道你的是焦慮我想到你是不是學(xué)了一些方法來(lái)減輕自己的焦慮啊

• ask_903101

  是的 但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)融入不了群體里 總感覺(jué)特別在意別人的看法

• 戴蕊

  今年發(fā)生什么事情了想跟我說(shuō)說(shuō)嗎？

• ask_903101

  去年 年初 我唯一的姑媽骨折 不到一個(gè)月我大腿骨折 做了兩次手術(shù) 去年下半年 我媽骨折 到了今天年初 我剛能下地 我有得了急性會(huì)厭炎住院一個(gè)星期 剛過(guò)不久我媽又德了 宮頸癌手術(shù) 上個(gè)月我兩個(gè)舅舅一個(gè)車禍 一個(gè)住進(jìn)了lcu 今天我媽復(fù)查情況又不好

• 戴蕊

  是太多的事情了如果是你我也會(huì)很難過(guò)的

• ask_903101

  我都不知道該怎么辦 一直以來(lái)我所有的事都是我媽做的 我可以說(shuō)就是完全啃老

• 戴蕊

  你現(xiàn)在多大了

• ask_903101

  30了

• 戴蕊

  哦是該挺起脊梁做家里的頂梁柱了

• ask_903101

  是啊 可是因?yàn)槲覐男](méi)了爸爸 所以我媽就幫我什么都做了 現(xiàn)在我根本不知道怎么辦

• 戴蕊

  這對(duì)你剛開(kāi)始會(huì)比較難但是你必須承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任

• 戴蕊

  你可以和媽媽商量著辦比如說(shuō)有些事情你不太懂得你可以多請(qǐng)教媽媽。她現(xiàn)在沒(méi)有有很好的體力你就當(dāng)他的身體好了

• ask_903101

  沒(méi)用的 我說(shuō)了好多了次了

• ask_903101

  我雖然30了 為人處世可能只有16，7的水平

• 戴蕊

  沒(méi)關(guān)系啊慢慢來(lái)啊，16/17歲也是很美的年齡啊很多孩子16七歲也就和大人一樣啦

• ask_903101

  可是我沒(méi)這個(gè)時(shí)間 說(shuō)句不好聽(tīng)的話 要是我媽沒(méi)了 我要么瘋了 要么死了 想要圖強(qiáng)太難了

• 戴蕊

  相信自己你現(xiàn)在是逃避不了的責(zé)任所以呢必須堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)去承擔(dān)

• 戴蕊

  不用土墻只是維持正常生活就可以了

• 戴蕊

  圖強(qiáng)

• ask_903101

  可是我也特別努力去工作 可是同事總排擠我

• 戴蕊

  他們?cè)趺磁艛D你呢

• ask_903101

  我是開(kāi)車送貨的 可是他們都哭的累的讓我做 讓我休息天加班

• ask_903101

  因?yàn)槲也幌霋晖饪? 可她們逼你去 不讓就不停的給你小鞋

• 戴蕊

  嗯工作和生活都很有壓力是挺不舒服的

• ask_903101

  我都不知道該怎么辦 以前有人告訴我這個(gè)不能做 那個(gè)是錯(cuò)的 但現(xiàn)在沒(méi)了 我不知道該怎么辦了

• 戴蕊

  我理解以前媽媽是你的靠山做什么事情都是由媽媽來(lái)說(shuō)了算現(xiàn)在你不能依靠他了所以你不知道該怎么做了

• ask_903101

  恩 就像天塌了

• 戴蕊

  生活還是要繼續(xù)的對(duì)吧

• ask_903101

  對(duì) 我特別想好 但沒(méi)自信 也不知道該怎么做

• 戴蕊

  那你現(xiàn)在就要相信自己呀相信自己的能力慢慢來(lái)一點(diǎn)一點(diǎn)做

• 戴蕊

  另外家里除了媽媽以外其他還有什么親戚或者朋友你可以信任的

• ask_903101

  沒(méi)有

• 戴蕊

  哦

• ask_903101

  我平時(shí)這些事誰(shuí)也不能說(shuō) 不敢說(shuō) 必須裝

• 戴蕊

  嗯

• 戴蕊

  你可以找一些方式去發(fā)泄自己的很不開(kāi)心的情緒

• ask_903101

  或許我真的要找地方大哭一次了

• 戴蕊

  哭吧，哭出來(lái)就會(huì)好過(guò)許多

• ask_903101

  好了 謝謝您 把這些事說(shuō)出來(lái) 我心里舒服很多

• 戴蕊

  看你輕松一些我真高興

• ask_903101

  謝謝

• 戴蕊

  還是那句話，相信自己可以的

• ask_903101

  好的

• 戴蕊

  好的，再聯(lián)系吧，祝健康愉快！

• ask_903101

  謝謝

• ask_903101

  好的

• ask_903101

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