懷孕8個多月焦慮睡不好怎么辦？

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• ask_408392

  女, 26歲。現在懷孕八個多月了，這幾天特別焦慮，擔心孩子不健康，都是不好的想法，睡不好，食欲不好，怎么辦呢

• 朱國成

  你好

• ask_408392

  你好

• 朱國成

  這個情況多久了

• ask_408392

  一星期了

• ask_408392

  偶爾會擔心吃的會影響到寶寶，護膚品會影響到寶寶，總之是不安焦慮

• 朱國成

  注意調節(jié)放松

• 朱國成

  這個是孕期焦慮

• 朱國成

  保持良好的心情

• 朱國成

  多到戶外活動

• 朱國成

  多看看搞笑的電影電視

• ask_408392

  嗯，好的，老是擔心寶寶的狀況

• 朱國成

  多笑笑保持輕松的心情

• ask_408392

  偶爾吃泡面，麻辣燙都沒有多大的影響吧

• 朱國成

  沒有的 不用緊張

• 朱國成

  順其自然

• 朱國成

  保持輕松的心情很重要

• ask_408392

  好的，吃點什么總是小心翼翼

• 朱國成

  不用太擔心 太計較的

• 朱國成

  有事你可以再聯系我 可以定期跟我反應你的情況 讓我?guī)湍慵皶r疏導或者調整治療 輸入***或者在我咨詢過的醫(yī)生中找到我

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