長(zhǎng)期不出門(mén)感到渾身沒(méi)勁腿軟怎么辦？

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• ask_753354

  男, 26歲。長(zhǎng)時(shí)間在家里呆著不出門(mén)，然后經(jīng)常感覺(jué)到渾身沒(méi)勁腿軟，動(dòng)一動(dòng)還有時(shí)感覺(jué)到心慌。

• 黃桂英

  您好，我來(lái)為您解答。

• 黃桂英

  在嗎

• ask_753354

  在的

• 黃桂英

  休息怎么樣

• ask_753354

  晚上睡得晚，

• 黃桂英

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_753354

  早上七八點(diǎn)醒，

• ask_753354

  嗯，

• ask_753354

  長(zhǎng)期熬夜，習(xí)慣性得。

• 黃桂英

  親，你個(gè)跟缺乏鍛煉、熬夜、體質(zhì)差有關(guān)系

• 黃桂英

  建議多出去鍛煉下身體

• 黃桂英

  有句話叫越懶越懶，越不動(dòng)就越不想動(dòng)的

• ask_753354

  有時(shí)候晚上會(huì)遛一圈，大概半小時(shí)的路程。

• ask_753354

  其余時(shí)間都是在家躺著坐著，

• 黃桂英

  多活動(dòng)下，沒(méi)多大問(wèn)題，親

• ask_753354

  早上沒(méi)吃過(guò)早餐，吃了就不舒服。

• 黃桂英

  改變下生活規(guī)律和飲食習(xí)慣親

• ask_753354

  如果我早上吃飯難受的話，我該怎么辦。

• 黃桂英

  怎么個(gè)難受法？

• ask_753354

  頂?shù)幕?，想吐?p>

• ask_753354

  反正是及其的不舒服。

• 黃桂英

  改變下生活規(guī)律和飲食習(xí)慣親

• 黃桂英

  慢慢就習(xí)慣了

• ask_753354

  沒(méi)大事吧，

• ask_753354

  老是感覺(jué)自己很?chē)?yán)重。

• 黃桂英

  沒(méi)多大問(wèn)題 親

• ask_753354

  好的，

• 黃桂英

  恩啊

• 黃桂英

  還需要其他幫助嗎？？親

• ask_753354

  謝謝您。

• ask_753354

  沒(méi)了

• 黃桂英

  不客氣的 親

• 黃桂英

  可以嗎

• ask_753354

  好

• 黃桂英

  謝謝

• 黃桂英

  祝您身體健康，生活愉快！

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