老是感覺得了艾滋病是心理疾病嗎？

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• ask_744981

  男, 30歲。請問各位心理科和精神科的醫(yī)生，我有強迫癥，還有性潔癖，心里老是擔心感染艾滋，而且我感覺我的性器官不干凈和我的性器官老是縮著，都是潛意識的在想，不去想但是擺脫不了這個想法，現(xiàn)在身心俱疲，而且我老是緊張心慌，心里七上八下的，頭疼，頭暈，胸悶，后背墜的慌，就晚上好一點。我需要怎么解決。

• 陳琦

  你好，看了你的病情描述了，你自己是什么工作？平時的生活壓力大不大？

• ask_744981

  我跑業(yè)務的，還行吧壓力

• 陳琦

  這個心理上的疾病，有時候需要通過一些行為來控制和改變。

• ask_744981

  怎么緩解

• 陳琦

  一個，盡量放松自己，平時可以適當?shù)纳⒉?，鍛煉。還有一個，就是就診心理醫(yī)生，做心理的咨詢。

• 陳琦

  心理醫(yī)生，其實現(xiàn)在是很有用的

• ask_744981

  我之前去過心里醫(yī)生，好幾次，效果不是特別好。

• 陳琦

  正規(guī)的醫(yī)院的心理醫(yī)生？

• ask_744981

  是的

• ask_744981

  天津安定醫(yī)院

• 陳琦

  是三甲醫(yī)院？

• ask_744981

  對

• 陳琦

  沒有一點緩解，那你自己有沒有試著去放松自己？

• ask_744981

  我想不到方法來緩解

• 陳琦

  平時鍛煉嗎？

• ask_744981

  我在堅持喝完

• ask_744981

  我上班跑業(yè)務全是鍛煉吧

• 陳琦

  鍛煉是指放松下的鍛煉

• 陳琦

  你那是工作…肯定不一樣的

• ask_744981

  比如？

• 陳琦

  比如工作后，傍晚的散步，跑步，快走，這個才是鍛煉

• ask_744981

  哦，還有呢

• 陳琦

  就是類似這樣的一些活動

• ask_744981

  好的，謝謝醫(yī)生我沒有問題了。

• 陳琦

  不客氣

• 陳琦

  可能沒有幫到你，不好意思

• 陳琦

  晚安

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