輕度焦慮癥如何治愈呢？

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• ask_043575

  男, 30歲。，因為睡眠質(zhì)量不好，很差，得了輕度焦慮。對過去的事，很多年了都耿耿于懷，很多小事也是如此。請問輕度焦慮癥如何治愈呢？我才30。

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  我這邊網(wǎng)絡(luò)有問題

• 陳柯文

  您能收到我消息嗎

• ask_043575

  你好

• ask_043575

  收到信息了

• ask_043575

  在嗎？

• 陳柯文

  在的

• 陳柯文

  焦慮癥需要福永康焦慮藥物

• 陳柯文

  服用抗焦慮藥物

• ask_043575

  要不要先調(diào)整睡眠

• ask_043575

  我覺得我的焦慮也沒有太嚴重

• ask_043575

  有時候比較嚴重

• ask_043575

  但是睡眠的確不太好

• 陳柯文

  可以，睡眠不好，你可以先試試

• 陳柯文

  吃點中成藥

• 陳柯文

  比如安神補腦液

• ask_043575

  恩 安神補腦液最近在喝

• 陳柯文

  嗯，那您就吃看看效果吧

• ask_043575

  這種神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠會不會導(dǎo)致身體部位的疼痛啊

• 陳柯文

  焦慮癥會可能感覺疼痛

• 陳柯文

  但是不是真的疼

• 陳柯文

  是沒有器質(zhì)性疾病的

• ask_043575

  感覺到疼痛了

• ask_043575

  我也沒什么其他問題

• 陳柯文

  嗯，那應(yīng)該是焦慮所致

• ask_043575

  以為是胃病 查了胃鏡 沒事 就以為是肝病

• ask_043575

  那焦慮癥能自我治療嗎？

• ask_043575

  不吃藥可以不？

• 陳柯文

  不吃藥比較難

• 陳柯文

  當(dāng)然，肯定還是要結(jié)合自我調(diào)節(jié)的

• ask_043575

  但是我也不是經(jīng)常焦慮的啊

• ask_043575

  最近失眠嚴重，就有點焦慮

• ask_043575

  尤其是夜間

• 陳柯文

  嗯，是的，失眠可能加重，而失眠也可能是焦慮引發(fā)失眠

• 陳柯文

  你最好治療

• ask_043575

  有什么好的方法嗎？

• ask_043575

  腦子不能停止轉(zhuǎn)動啊

• 陳柯文

  最好吃點藥你這情況

• ask_043575

  思維跟不上腦子轉(zhuǎn)動速度

• ask_043575

  有中藥推薦嗎？

• 陳柯文

  一般還是用抗焦慮藥

• 陳柯文

  中藥在精神科沒怎么用

• ask_043575

  代力新？

• 陳柯文

  可以的

• ask_043575

  謝謝 呢

• 陳柯文

  還在嗎？還有疑問嗎

• 陳柯文

  提醒您最好及早治療，同時自己也要做好調(diào)節(jié)，多分散注意力，多和他人交流，多參與集體活動，放松自己的心情

• 陳柯文

  再見

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