剛記住的事轉(zhuǎn)頭就忘和手淫有關(guān)系嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_103362

  男, 28歲。記性很差怎么辦？已經(jīng)差到剛剛記下來(lái)的事，轉(zhuǎn)眼就忘了。記性差和手淫有關(guān)系嗎？

• 閆春花

  你好

• ask_103362

  你好

• 閆春花

  要改善生活習(xí)慣

• ask_103362

  什么生活習(xí)慣？

• 閆春花

  按時(shí)作息，注意休息

• ask_103362

  沒(méi)怎么熬夜呢

• ask_103362

  睡眠時(shí)間充足

• 閆春花

  感覺(jué)記憶力不好有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_103362

  一年多了。

• 閆春花

  自己覺(jué)得有原因沒(méi)

• ask_103362

  不知道啊。

• 閆春花

  沒(méi)受過(guò)什么刺激吧

• ask_103362

  沒(méi)有啊。

• ask_103362

  有段時(shí)間壓力大。失眠過(guò)幾天

• 閆春花

  這也有影響的

• ask_103362

  怎么去調(diào)節(jié)？

• 閆春花

  放松心情，保持心情愉悅，

• 閆春花

  注意休息好

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