我有強(qiáng)迫癥怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_313234

  女, 24歲。我有強(qiáng)迫癥怎么辦？？？？？？？？？？？？

• 陳祥

  您好，我是您的接診醫(yī)生

• ask_313234

  你好

• 陳祥

  請(qǐng)問需要咨詢什么問題

• ask_313234

  我感覺我有強(qiáng)迫癥

• 陳祥

  比如表現(xiàn)在什么地方了

• ask_313234

  我特別浪費(fèi)水

• ask_313234

  洗衣服總感覺洗不干凈

• 陳祥

  嗯，然后了

• ask_313234

  就這樣啊

• 陳祥

  您好，還有其他的事情嗎

• ask_313234

  沒了

• 陳祥

  您好，有沒有出門前，關(guān)門后，覺的沒有關(guān)，然后重復(fù)這個(gè)事情了

• ask_313234

  沒有

• ask_313234

  就是強(qiáng)迫洗滌癥

• ask_313234

  洗個(gè)澡要洗一小時(shí)

• 陳祥

  您好，您這個(gè)考慮是比較愛干凈，覺得沒有洗干凈，

• ask_313234

  不是吧

• ask_313234

  就是不正常

• ask_313234

  洗衣服能洗一天

• ask_313234

  我感覺已經(jīng)影響生活了

• 陳祥

  您好，您是反復(fù)洗，還是洗完了，又去洗其他的衣服了

• ask_313234

  反復(fù)洗

• 陳祥

  您好，這樣下去會(huì)影響生活，

• ask_313234

  那怎么辦

• 陳祥

  您好，這個(gè)需要您自我的控制

• 陳祥

  慢慢的改善

• ask_313234

  額

• 陳祥

  您好，您可以通過自我療法

• ask_313234

  自我控制嗎

• 陳祥

  是的

• 陳祥

  首先認(rèn)知強(qiáng)迫癥的危害

• ask_313234

  哦

• 陳祥

  然后　自己對(duì)自己說：“這不是我，這是強(qiáng)迫癥在作祟！”

• 陳祥

  您好，然后，轉(zhuǎn)移注意力的方法。最后可以記錄行為治療

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