有些動作感覺很抻，感覺筋短什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_7k0x3w

  崴腳，半個月，為什么現(xiàn)在還是有些動作感覺很抻，感覺筋短

• 楊松

  您好

• 楊松

  晚上好

• ask_7k0x3w

  去正骨的地方掰過，讓我每天蹲著做蹲起動作

• 楊松

  非常榮幸能為您提供咨詢服務

• ask_7k0x3w

  快回答問題吧

• ask_7k0x3w

  【楊松】醫(yī)生已經(jīng)收到您的問題【崴腳，半個月，為什么現(xiàn)在還是有些動作感覺很抻，感覺筋短】 正在為您解答, 請稍候.

• ask_7k0x3w

  走道都能正常走

• 楊松

  您能發(fā)局部損傷部位照片看看嗎

• ask_7k0x3w

  就是坐在床上把兩腿立起來，就覺得傷腳比較抻

• 楊松

  照片沒有

• ask_7k0x3w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7k0x3w

  右腳

• 楊松

  傷后攝片檢查沒有？

• ask_7k0x3w

  就做這張照片這個動作就覺得抻

• 楊松

  有無骨折

• ask_7k0x3w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7k0x3w

  沒攝片

• ask_7k0x3w

  走路能正常走也沒痛感

• ask_7k0x3w

  能是骨折？

• ask_7k0x3w

  可以看見照片嗎

• 楊松

  您當時怎么受傷的

• 楊松

  可以按壓疼痛加重沒有

• ask_7k0x3w

  在雪地摔倒

• ask_7k0x3w

  坐到地上了

• 楊松

  嗯

• ask_7k0x3w

  那個地被雪壓實了，晚上沒看見，跑幾步崴了

• 楊松

  內(nèi)翻踝關節(jié)疼痛加重不

• ask_7k0x3w

  正常按壓，沒痛感

• ask_7k0x3w

  怎么內(nèi)翻

• ask_7k0x3w

  腳脖360度轉現(xiàn)在都不疼，就坐床上把腿立起來那樣疼，感覺筋短，還腫

• 楊松

  踝關節(jié)向左翻

• ask_7k0x3w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7k0x3w

  是這樣翻嗎

• 楊松

  對

• ask_7k0x3w

  不疼

• 楊松

  腫脹疼痛加重不

• ask_7k0x3w

  就腫

• ask_7k0x3w

  如果不做第一張圖那個姿勢，腳筋不疼

• ask_7k0x3w

  做蹲起也不疼

• ask_7k0x3w

  怎么辦

• ask_7k0x3w

  怎么回事啊大夫

• ask_7k0x3w

  不會骨折了吧

• 楊松

  外踝側副韌帶損傷

• ask_7k0x3w

  筋會不會再也恢復不好了

• ask_7k0x3w

  那怎么辦啊

• ask_7k0x3w

  多久可以好

• 楊松

  建議您還是到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生攝片檢查

• 楊松

  不排除骨折可能

• ask_7k0x3w

  骨折我還能正常走路么

• ask_7k0x3w

  不可能的吧別嚇我大夫

• 楊松

  個人經(jīng)驗，骨折可能性不大

• 楊松

  韌帶損傷一般情況下需要休息制動4周

• ask_7k0x3w

  制動？

• 楊松

  踝關節(jié)不要下地行走活動

• ask_7k0x3w

  我前幾天還穿高跟鞋

• ask_7k0x3w

  明天還要健身

• 楊松

  床上休息

• 楊松

  這肯定不好

• ask_7k0x3w

  怎么個不好法

• ask_7k0x3w

  除了恢復慢

• 楊松

  腫脹也恢復比較慢

• 楊松

  韌帶損傷恢復比較慢

• 楊松

  您這樣會加重韌帶損傷

• ask_7k0x3w

  怎么能快點

• 楊松

  恢復慢

• ask_7k0x3w

  我這個月7號晚上崴的

• 楊松

  今后有反復損傷可能

• ask_7k0x3w

  怎么能好的快

• 楊松

  患肢制動休息，每天溫水泡腳3-4次，休息睡眠時適當抬高患肢，有時間條件醫(yī)院理療，

• 楊松

  通過以上處理，恢復才快

• ask_7k0x3w

  運動運動不會讓他活血嗎

• ask_7k0x3w

  用什么藥物

• 楊松

  運動可以，床上踝關節(jié)不動，活動其他部位

• ask_7k0x3w

  我說健身

• 楊松

  才能促進血液循環(huán)

• 楊松

  可以，只要能不去活動損傷踝關節(jié)

• ask_7k0x3w

  你的意思是讓我坐著健身嗎

• ask_7k0x3w

  站著不行嗎

• ask_7k0x3w

  散步也不行嗎

• 楊松

  盡量抬高患肢

• ask_7k0x3w

  跑步

• 楊松

  站，跑步都對踝關節(jié)外側副韌帶損傷恢復不好

• ask_7k0x3w

  大夫我這還得多久能好

• ask_7k0x3w

  一個禮拜能不能好

• 楊松

  散步也不好

• ask_7k0x3w

  只要走的不多就沒事吧

• 楊松

  傷后4-6周左右恢復時間

• ask_7k0x3w

  我前幾天還穿高跟鞋十公分的

• 楊松

  盡量不要下地負重行走

• 楊松

  不好，

• ask_7k0x3w

  那好了以后是怎么樣的

• ask_7k0x3w

  怎么知道好了

• 楊松

  藥物愿意不大

• ask_7k0x3w

  因為我現(xiàn)在也不疼

• 楊松

  腫脹疼痛逐漸減輕，

• ask_7k0x3w

  我抹點什么噴點什么或者貼點什么

• ask_7k0x3w

  一個禮拜以后能不能好

• ask_7k0x3w

  我這個現(xiàn)在兩周了

• ask_7k0x3w

  再看一周

• 楊松

  可以，云南白藥氣霧劑

• ask_7k0x3w

  紅花油呢

• 楊松

  外用

• ask_7k0x3w

  可以兩個都用嗎

• 楊松

  不建議用

• ask_7k0x3w

  用哪個好

• 楊松

  溫水泡腳后用

• 楊松

  效果好

• 楊松

  不建議您用紅花油

• 楊松

  很容易過敏

• 楊松

  云南白藥用后有癢皮疹請停用

• 楊松

  懷孕期間不能用

• ask_7k0x3w

  我用云南白藥貼，紅癢

• ask_7k0x3w

  我用啥好呢

• 楊松

  具體用法請看說明

• 楊松

  云南白藥氣霧劑

• 楊松

  建議您用這

• ask_7k0x3w

  那我還用拍片嗎

• 楊松

  建議您攝片檢查，排除骨折，這樣放心些，外踝骨折有時不影響走路。

• ask_7k0x3w

  拍片一般多少錢

• 楊松

  我們醫(yī)院100元左右

• ask_7k0x3w

  哪個醫(yī)院

• 楊松

  建議您到您當?shù)卣?guī)醫(yī)院攝片檢查

• 楊松

  這網(wǎng)有規(guī)定，我無法提供我的醫(yī)院

• 楊松

  請您諒解

• ask_7k0x3w

  好吧

• ask_7k0x3w

  那現(xiàn)在除了泡腳噴藥抬高腿沒了吧

• 楊松

  這外踝韌帶是和脛骨連在一起，外踝側副韌帶損傷容易引起外踝撕脫骨折，所以我一般情況下看這韌帶損傷，會常規(guī)攝片

• 楊松

  明天我有一手術，就是外踝骨折

• 楊松

  就是這位置

• ask_7k0x3w

  怎么了那個是

• ask_7k0x3w

  那我現(xiàn)在的程度看來，有沒有可能像你說的撕裂什么的啊

• 楊松

  腳行走扭傷

• ask_7k0x3w

  撕脫

• 楊松

  需要攝片檢查排除

• ask_7k0x3w

  扭傷后怎么了

• ask_7k0x3w

  就撕脫了嗎

• ask_7k0x3w

  都動手術了這么嚴重

• 楊松

  不一定所有出現(xiàn)這情況都有骨折，只有一部分病人

• 楊松

  很少，但需要您攝片排除骨折

• ask_7k0x3w

  好的，那我現(xiàn)在就

• 楊松

  韌帶損傷，最重要的是患肢制動休息，這比服藥外用藥都重要

• ask_7k0x3w

  泡腳噴藥抬高腿

• ask_7k0x3w

  制動是啥

• 楊松

  攝片檢查，檢查沒有骨折就按我以上方法處理

• 楊松

  不下地負重行走

• 楊松

  多床上休息

• ask_7k0x3w

  我會不會骨折了

• 楊松

  泡腳噴藥抬高腿，總結的很好

• 楊松

  可能性小，但需要攝片檢查，排除骨折。

• 楊松

  這外踝韌帶是和腓骨連在一起，外踝側副韌帶損傷容易引起外踝撕脫骨折，所以我一般情況下看這韌帶損傷，會常規(guī)攝片

• ask_7k0x3w

  好的我記住了大夫

• ask_7k0x3w

  謝謝你明天我就去拍片

• 楊松

  不謝客氣了

• 楊松

  您心急，希望早好

• 楊松

  可以理解

• 楊松

  但恢復這需要一定時間到

• ask_7k0x3w

  我著急因為我還要工作

• 楊松

  明白了

• ask_7k0x3w

  還有很多事呢

• 楊松

  明天攝片檢查，沒骨折

• 楊松

  按我告訴您的方法處理

• ask_7k0x3w

  好的，如果沒骨折就繼續(xù)養(yǎng)

• 楊松

  會逐漸好轉

• 楊松

  是的

• 楊松

  正確

• 楊松

  需要養(yǎng)

• ask_7k0x3w

  好的我知道了大夫

• ask_7k0x3w

  感謝

• 楊松

  不需要穿高跟鞋不需要跑步

• 楊松

  最重要的治療需要養(yǎng)

• ask_7k0x3w

  我去正骨的時候說我增生了

• ask_7k0x3w

  需要深蹲

• 楊松

  必要時有條件理療，就會正常時間恢復

• ask_7k0x3w

  我會骨裂嗎

• 楊松

  攝片檢查什么都清楚了，明天您檢查后，晚上我再隨訪您，好嗎？再給您提供參考意見

• ask_7k0x3w

  那明天你怎么聯(lián)系我啊

• 楊松

  我可以找你

• 楊松

  好嗎？

• ask_7k0x3w

  行，那麻煩你了大夫

• 楊松

  好的，今天就咨詢到這，可以了嗎？

• ask_7k0x3w

  嗯嗯

• ask_7k0x3w

  嗯嗯

• ask_7k0x3w

  可以的

• 楊松

  如果有什么需要幫助的?？梢再徺I我的指定及私人醫(yī)生服務咨詢我，骨科主治醫(yī)師楊松，編號***。

• 楊松

  再見，晚安，

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