睡眠不足應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

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• ask_809432

  男, 19歲。醫(yī)生我昨天1點左右睡覺，5點就起來了。到10點那時候睡到了2點。起來我就感覺頭后腦里面有點痛，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭就好像有點暈。加上我經(jīng)常熬夜到，一般都是到4點左右才睡覺。請問醫(yī)生，我這個癥狀像腦出血嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是、是腦缺氧的癥狀。

• 在線醫(yī)生

  主要是由于睡眠不足而引起。

• ask_809432

  這樣啊

• ask_809432

  可我精神感覺都很好啊

• 在線醫(yī)生

  一般不需要治療。

• 在線醫(yī)生

  注意調(diào)節(jié)好生活規(guī)律

• ask_809432

  噢，那這些都熬夜導(dǎo)致的嗎，醫(yī)生

• ask_809432

  本來我也覺得沒有什么，但吃完晚飯左邊眼睛就有些癢，所以才來請教醫(yī)生的

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)注意休息

• ask_809432

  嗯，好

• 在線醫(yī)生

  沒什么大礙的。不用擔(dān)心。

• ask_809432

  好的謝謝您醫(yī)生

• ask_809432

  最近看的新聞有點多

• 在線醫(yī)生

  眼睛也需要注意保養(yǎng)。

• ask_809432

  好的

• 在線醫(yī)生

  88！

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