女,22歲。我有焦慮癥,減肥壓力很大,但是又控制不住暴飲暴
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女,22歲。我有焦慮癥,減肥壓力很大,但是又控制不住暴飲暴食
李新民
你好
李新民
歡迎咨詢
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你好
李新民
請問你多大
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我現(xiàn)在又很焦慮了
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22
李新民
恩
李新民
身高多少
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特別是過年的氣氛,更忍不住吃
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163
李新民
體重呢
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124斤
李新民
嗯
李新民
這個一定得控制飲食啊
李新民
否則效果不大
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就是會抓狂
李新民
嗯
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可是不吃會以后暴飲暴食
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別人跟我說想吃就吃
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開心最重要
李新民
哈哈哈
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然后我就吃
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吃完又罪惡感
李新民
嗯
李新民
嗯
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我對熱量,卡路里很了解
李新民
對啊
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所以吃完都知道自己胖幾斤
李新民
明知故犯
李新民
嗯
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就是覺得不吃也不行
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吃了也不行
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我會很焦慮
李新民
嗯
李新民
這個必須得控制飲食
李新民
需要吃
李新民
但要健康的吃
李新民
既不傷害身體 ,又能達到減肥的目的
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我喜歡吃零食
李新民
嗯
李新民
熱量高啊
李新民
零食
李新民
熱量就是能量
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我知道
李新民
就會變成脂肪
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可是我有的時候就會想
李新民
儲存體內
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人生那么短
李新民
嗯
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為啥要活得那么累
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吃自己想吃的
李新民
這不是自欺欺人嗎?
李新民
既欺騙自己,又欺騙別人
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我很難改
李新民
嗯
李新民
理解
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一個禮拜一次暴飲暴食
李新民
嗯
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就是不餓也想吃
李新民
最好別那樣
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撐了還想吃
李新民
好嗎?
李新民
要健康的吃
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我知道不好
李新民
嗯
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可是我控制不住
李新民
慢慢來
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心情不好就容易吃
李新民
嗯
李新民
理解
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吃了又焦慮
李新民
嗯
李新民
既然吃了,就不想那么多了
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你說我怎么胃口那么好
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我吃了就會想好多
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這就是我的問題
李新民
重于的是以后
李新民
重要
李新民
慢慢來吧
李新民
好嗎?
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然后我還月經(jīng)不調
李新民
嗯
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孕酮低
李新民
嗯
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是不是這些造成的
李新民
有影響
李新民
健康的吃
李新民
吃出健康
李新民
明明白白的吃
李新民
不要稀里糊涂的吃
李新民
好嗎?
李新民
你好
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嗯
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謝謝你
李新民
還有什么咨詢嗎?
李新民
謝謝
ask_419891
好的
李新民
多謝
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