想減肥不知道要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_226424

  醫(yī)生，你好！我想減肥

• 程杜偉

  幾歲

• 程杜偉

  多高多重

• 程杜偉

  在不？

• ask_226424

  在的

• ask_226424

  29歲

• ask_226424

  159

• ask_226424

  138斤

• 程杜偉

  嗯嗯

• 程杜偉

  你是自己煮飯吃的嗎？

• 程杜偉

  還是吃快餐的多

• ask_226424

  我家婆煮

• ask_226424

  有時(shí)候在單位吃

• ask_226424

  今年1月8日生的小孩

• ask_226424

  沒有喂母乳

• 程杜偉

  有種辦法，就是每天只是吃青瓜，玉米，雞肉，其他米飯或面條，都不吃

• 程杜偉

  只是吃這三個(gè)

• 程杜偉

  可以吃飽

• 程杜偉

  能瘦

• 程杜偉

  也不痛苦

• ask_226424

  受不了

• 程杜偉

  這個(gè)辦法我讓很多人試過都成功

• 程杜偉

  那你可以選擇別的，運(yùn)動(dòng)加吃藥加適量的晚餐少吃以素食為主

• 程杜偉

  這樣的能接受不

• 程杜偉

  還有一種就是去醫(yī)院做針灸推拿減肥

• 程杜偉

  效果都是很不錯(cuò)的

• ask_226424

  吃什么藥

• 程杜偉

  荷葉10克，山楂5克，決明子5克，甘草2片

• 程杜偉

  每天泡水喝

• ask_226424

  高血壓可以喝嗎？

• 程杜偉

  多高有吃降壓藥不？

• ask_226424

  高

• ask_226424

  沒吃

• ask_226424

  今天量到高150 低88

• ask_226424

  沒有其他不舒服

• 程杜偉

  那加多一種中藥一起泡，絞股藍(lán)2克

• 程杜偉

  我這個(gè)方子能減肥降壓降脂

• ask_226424

  一天泡多少次

• ask_226424

  喝了這個(gè)藥 不用吃降壓的了吧

• 程杜偉

  你血壓高的話喝了血壓都能慢慢降下來

• 程杜偉

  不用

• 程杜偉

  還能治療你的血壓

• 程杜偉

  就按上面說的量，每天一副

• ask_226424

  經(jīng)期可以使用嗎

• 程杜偉

  用開水反復(fù)泡到?jīng)]有味道為止

• 程杜偉

  放茶喝

• 程杜偉

  月經(jīng)來就停，干凈再喝

• ask_226424

  嗯，我月經(jīng)不大好，就怕影響月經(jīng)

• 程杜偉

  怎么不好

• 程杜偉

  月經(jīng)黑色有血塊？

• ask_226424

  推遲，后期顏色很暗

• ask_226424

  有點(diǎn)血塊

• 程杜偉

  人比較怕冷吧

• ask_226424

  而且我以前檢查有多囊

• ask_226424

  一般

• 程杜偉

  這個(gè)到不會(huì)有什么很大的影響

• 程杜偉

  你可以喝點(diǎn)四物湯調(diào)理一下

• ask_226424

  我來月經(jīng)前，有吃艾附暖宮丸和加味逍遙丸，有沒有影響

• 程杜偉

  吃了就會(huì)好點(diǎn)嗎？

• 程杜偉

  這兩個(gè)藥

• ask_226424

  好一點(diǎn)點(diǎn)

• 程杜偉

  吃了月經(jīng)就好點(diǎn)？

• 程杜偉

  那就不需要吃四物湯

• 程杜偉

  這個(gè)到不影響的

• ask_226424

  那我先試試你那個(gè)方法哦

• ask_226424

  謝謝了

• 程杜偉

  能接受每天都跳繩嗎

• 程杜偉

  建議你最好每天跳繩20分鐘

• 程杜偉

  這樣配合效果更好

• ask_226424

  現(xiàn)在帶小孩

• ask_226424

  比較少的時(shí)間

• ask_226424

  去散步呢

• 程杜偉

  也是可以總比天天不運(yùn)動(dòng)強(qiáng)

• 程杜偉

  盡量多走走散步也是可以

• ask_226424

  一天走多少步

• 程杜偉

  越多越好

• 程杜偉

  最好是吃飯沒事就走走不要一吃飽就一坐不動(dòng)

• ask_226424

  好的，謝謝了

• ask_226424

  晚安了

• 程杜偉

  嗯嗯

• 程杜偉

  晚安

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