焦慮癥對孩子會有影響嗎？

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• ask_oig9dk

  醫(yī)生，我一直有焦慮癥。而且很事。很怕與人起沖突…我現(xiàn)在懷孕了，還是無法改變這種心態(tài)。我很擔(dān)心對胎兒有影響，我該怎么辦呢？

• 張晨華

  你好

• ask_oig9dk

  你好醫(yī)生

• 張晨華

  多久了

• ask_oig9dk

  我現(xiàn)在懷孕請假在家，因?yàn)橹坝邢日琢鳟a(chǎn)癥狀，可我還是控制不住焦慮工作…和同事的關(guān)系等等…

• ask_oig9dk

  從大學(xué)開始就焦慮了…

• 張晨華

  在家就不要胡思亂想

• 張晨華

  好好靜養(yǎng)

• 張晨華

  能出去就出去溜達(dá)

• 張晨華

  呼吸新鮮空氣

• ask_oig9dk

  我控制不住的去擔(dān)心…年底工作多，擔(dān)心請假回去工作量完成不了

• 張晨華

  你可以轉(zhuǎn)移注意力

• ask_oig9dk

  領(lǐng)導(dǎo)安排別人分擔(dān)我的工作，她不愿意，說了難聽的話，我就一直放心上，

• 張晨華

  既然領(lǐng)導(dǎo)安排人了你也不在崗位

• 張晨華

  就讓別人做

• 張晨華

  他說難聽就讓他說

• 張晨華

  你不要理會

• 張晨華

  是領(lǐng)導(dǎo)安排又不是你安排的

• ask_oig9dk

  領(lǐng)導(dǎo)其實(shí)也沒多體諒我孕婦，還說我回來后要完成什么事情，年底就那幾天，我壓力好大…

• ask_oig9dk

  我就是太在意別人的看法了…

• ask_oig9dk

  我過的很累又不開心…

• 張晨華

  自己要放松

• 張晨華

  現(xiàn)在保胎是大事

• 張晨華

  其他都要放下

• ask_oig9dk

  恩………

• 張晨華

  你休息了多久

• ask_oig9dk

  之前有三周一直在出血…后來去上了一天班，又出血，現(xiàn)在又休息兩周

• 張晨華

  這種情況你必須放下

• ask_oig9dk

  我感覺我已經(jīng)習(xí)慣了焦慮

• ask_oig9dk

  習(xí)慣了在意別人怎么說我

• ask_oig9dk

  我也知道這樣不好

• 張晨華

  如果你自己不改善

• ask_oig9dk

  但改變不了

• 張晨華

  隨著孩子的出生你的焦慮就會加重

• ask_oig9dk

  該怎么自我暗示呢？

• ask_oig9dk

  我好想改變啊

• 張晨華

  你自己要是放不下

• 張晨華

  就會好不了

• 張晨華

  目前你不能吃藥

• 張晨華

  必需通過心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)

• ask_oig9dk

  該如何疏導(dǎo)呢

• 張晨華

  你現(xiàn)在動不了

• 張晨華

  只有通過其他方式

• 張晨華

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_oig9dk

  我總是在想，等我這周休完假，回去上班，年底工作就又壓在我身上 我總是擔(dān)心。

• 張晨華

  車到山前必有路

• 張晨華

  總這么焦慮對你的病沒有好處

• 張晨華

  在哪里就要想哪里的問題

• 張晨華

  不要在家想學(xué)校

• 張晨華

  工作

• 張晨華

  在工作想家

• 張晨華

  就算你這么想也解決不了

• 張晨華

  到時(shí)候去了單位找領(lǐng)導(dǎo)讓同事幫忙

• 張晨華

  你這些問題信任而解

• 張晨華

  迎刃而解

• 張晨華

  你太緊張了

• ask_oig9dk

  領(lǐng)導(dǎo)本來的意思是 不允許我休假…她覺得這是我自己的工作。沒人能頂替的了我

• 張晨華

  所以你盡快好起來

• 張晨華

  才能輕裝上陣

• 張晨華

  這樣焦慮病也不好，工作也耽誤

• 張晨華

  什么也做不好

• 張晨華

  你每天就在家躺著是嗎

• ask_oig9dk

  是…臥床休息

• ask_oig9dk

  我感覺是從小的家庭環(huán)境造成的。父母嚴(yán)厲，要求很高。

• 張晨華

  工作可不可以拿回來做

• ask_oig9dk

  不可以…等于說是領(lǐng)導(dǎo)安排了一個(gè)新的項(xiàng)目，讓我這個(gè)月底要完成，而這項(xiàng)目需要和業(yè)務(wù)部門溝通配合，要去他們那了解，等于說前期都無法進(jìn)展

• ask_oig9dk

  更何況后期了…

• 張晨華

  也就是說前期什么工作都沒做，現(xiàn)在就要結(jié)果

• ask_oig9dk

  對

• ask_oig9dk

  前期工作本來就比較辛苦，我本來以為我懷孕了而且有流產(chǎn)癥狀，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該會安排別人去做吧，可是沒有…安排的那個(gè)人只是意思一下，基本不做。

• 張晨華

  這個(gè)真是無法突擊

• 張晨華

  現(xiàn)在就算你去了突擊可能完成嗎

• ask_oig9dk

  不一定吧…我也不想冒這個(gè)險(xiǎn)

• ask_oig9dk

  累到又出血就不值得了

• 張晨華

  對，所以你要放下

• 張晨華

  單位沒你照樣轉(zhuǎn)

• 張晨華

  家沒你子沒你可不行

• ask_oig9dk

  恩…

• 張晨華

  所以你要想開想通

• 張晨華

  孩子就一個(gè)

• ask_oig9dk

  焦慮癥會遺傳嗎

• 張晨華

  單位不會因?yàn)檫@個(gè)辭退你

• 張晨華

  不會

• ask_oig9dk

  同事不爽又怎樣 是吧

• 張晨華

  但是你目前狀態(tài)對孩子成長不利

• 張晨華

  就是，

• 張晨華

  私心點(diǎn)為了自己

• ask_oig9dk

  恩

• 張晨華

  所以

• 張晨華

  為了自己

• 張晨華

  不要想太多

• 張晨華

  在家聽聽音樂

• 張晨華

  聊聊天

• ask_oig9dk

  好

• 張晨華

  適當(dāng)聽個(gè)講座

• 張晨華

  做一些運(yùn)動

• 張晨華

  給自己同時(shí)給孩子下個(gè)好心情

• ask_oig9dk

  看些什么書？

• 張晨華

  遇見未知的自己

• 張晨華

  心靈雞湯

• 張晨華

  還有上一些育兒知識

• 張晨華

  聽早教課

• ask_oig9dk

  好吧

• 張晨華

  好有

• 張晨華

  好的，

• 張晨華

  祝你早日康復(fù)

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