練腹肌要堅持幾個月才能練
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請問,怎么樣才能瘦臉
王志忠
你好這位朋友
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請問,怎么樣才能瘦臉
王志忠
臉上很胖嗎
王志忠
有照片嗎
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好多肉
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怎么辦哦
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學(xué)生
王志忠
一是多吃膠原旦白如牛蹄筋,豬蹄,雞翅,雞皮,魚皮,軟骨等
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什么意思
王志忠
二是工作和學(xué)習(xí)中消除緊張因素
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這樣會變胖?
王志忠
三是吃瘦臉果,瘦臉,也同時瘦身,同時堅持運(yùn)動
王志忠
不會變胖的
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哦哦
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不吃飯呢?
王志忠
我說的三個方法試一下
王志忠
不吃飯不行
王志忠
吃飯吃八成飽
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哦哦
王志忠
還有什么問題嗎
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嗯
王志忠
說吧
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練腹肌要堅持幾個月才能練成
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練腹肌要堅持幾個月才能練成
王志忠
堅持半年以上
王志忠
要循序漸進(jìn)
王志忠
不能急進(jìn)
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半年才能練出形狀?
王志忠
是的
王志忠
還有嗎
王志忠
這位朋友
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沒有了
王志忠
祝你健康快樂天天開心
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