男, 18歲。內(nèi)科,醫(yī)生,我有心臟神經(jīng)官能癥,前兩月心跳用110多,現(xiàn)在基本正常了,吃抗焦慮的藥物,但是這倆天,睡眠突然變淺了,心臟有點(diǎn)不舒服,但是不快。我晚上還吃一個(gè)安定,這是咋回事,之前睡眠都挺好的
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男, 18歲。內(nèi)科,醫(yī)生,我有心臟神經(jīng)官能癥,前兩月心跳用110多,現(xiàn)在基本正常了,吃抗焦慮的藥物,但是這倆天,睡眠突然變淺了,心臟有點(diǎn)不舒服,但是不快。我晚上還吃一個(gè)安定,這是咋回事,之前睡眠都挺好的
彭滔
你好
彭滔
平時(shí)睡眠規(guī)律嗎
ask_364870
還算規(guī)律10點(diǎn)睡覺(jué),但是我下午會(huì)睡倆小時(shí)
彭滔
建議你下午盡量不要睡這么長(zhǎng)時(shí)間
彭滔
盡量不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)
ask_364870
嗯,還是下午睡覺(jué)影響的晚上睡眠?
彭滔
是的
彭滔
本身每個(gè)人睡眠需求量是固定的
彭滔
下午睡眠過(guò)多對(duì)晚間影響更大
彭滔
盡量避免
ask_364870
嗯,好的
ask_364870
謝謝了
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