右膝蓋有疼痛感，需要吃藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_js62zI

  醫(yī)生您好，我是自己跑步半年發(fā)現(xiàn)右膝蓋有痛感，沒太在意，在健身房上了私教10節(jié)課之后發(fā)現(xiàn)左右雙膝明顯痛感后停止鍛煉，去醫(yī)院做了磁共振結(jié)果為膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板前條狀異常信號影，損傷變性2度，膝髕下囊及髕上囊少量積液，醫(yī)生沒給我任何治療，讓我先觀察半年再說，現(xiàn)在過了兩個月，沒有任何好轉(zhuǎn)的跡象，我特別擔(dān)心和害怕，又想盡快恢復(fù)正常鍛煉，不知道怎么辦了，等不下去了，覺得現(xiàn)在痛感比之前更明顯，問問陳醫(yī)生我這個情況

• ask_js62zI

  2

• ask_js62zI

  1

• 陳繼元

  你好，實(shí)在不好意思，耽誤您了

• ask_js62zI

  沒關(guān)系，就是有點(diǎn)慌

• 陳繼元

  你的情況，現(xiàn)在最主要的還是休息

• 陳繼元

  注意保暖，特別是局部保暖

• ask_js62zI

  不需要吃點(diǎn)藥或是外用的藥嗎

• 陳繼元

  可以用硫酸鎂溶液熱敷局部熱敷

• ask_js62zI

  我心里焦慮，很擔(dān)心

• 陳繼元

  半月板1，2度的損傷輸液

• ask_js62zI

  醫(yī)生，這是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重啊，我就害怕半年以后還是一樣的，會不會要做手術(shù)？

• 陳繼元

  不是輸液

• 陳繼元

  屬于正常的磨損

• ask_js62zI

  自己能恢復(fù)嗎？

• ask_js62zI

  我現(xiàn)在是每晚用熱毛巾熱敷的，偶爾擦了點(diǎn)青草藥膏，就是覺得沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，痛感還加重了

• 陳繼元

  通過休息，是可以恢復(fù)的

• 陳繼元

  你可以用硫酸鎂溶液熱敷局部，效果不錯的。

• ask_js62zI

  嗯，我會試試的

• ask_js62zI

  恢復(fù)時間會很長嗎，我現(xiàn)在能做些什么鍛煉

• ask_js62zI

  您這是？

• 陳繼元

  您現(xiàn)在最主要的是制動，休息

• ask_js62zI

  制動是什么?。?p>

• 陳繼元

  最少需要三個月左右，控制活動

• ask_js62zI

  不是要加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉嗎，可以做嗎

• 陳繼元

  就是盡量少活動，

• 陳繼元

  可以把腿平放在床上，做四頭肌的鍛煉

• 陳繼元

  不要負(fù)重

• ask_js62zI

  不好意思醫(yī)生，我過十分鐘再發(fā)給您，現(xiàn)在有一點(diǎn)點(diǎn)事情，你稍等我一會

• 陳繼元

  好的

• ask_js62zI

  我已經(jīng)好了，對不起，讓您久等了

• ask_js62zI

  醫(yī)生，請問您說的硫酸鎂溶液怎么使用？購買的時候要注意什么？

• 陳繼元

  你到藥店買一包硫酸鎂，分成三份，每份用兩升左右的開水化開，用毛巾熱敷局部

• ask_js62zI

  好的

• ask_js62zI

  我主要是心里擔(dān)心

• ask_js62zI

  瑜伽是不是也盡量不做呢

• ask_js62zI

  還有您說的股四頭肌的鍛煉，靠墻靜蹲可以嗎

• 陳繼元

  膝關(guān)節(jié)活動幅度大的，盡量少做吧

• ask_js62zI

  您說的分成三份，是一次使用完嗎？還是每次使用一包的三分之一

• 陳繼元

  每次用一份

• ask_js62zI

  靠墻靜蹲是不是可以的

• 陳繼元

  每次用三分之一

• 陳繼元

  四頭肌鍛煉拍，把平腿放在床上，保持腿不動，而活動髕骨

• ask_js62zI

  髕骨是哪里啊醫(yī)生

• ask_js62zI

  除了用硫酸鎂溶液這個其他的還需要嗎？

• 陳繼元

  就是保持腿不到，活動四頭肌

• 陳繼元

  除了硫酸鎂，如果疼的嚴(yán)重的話，可以口服尼美舒利分散片

• 陳繼元

  必須嚴(yán)格休息，注意保暖，特別是局部保暖

• ask_js62zI

  硫酸鎂溶液我需要幾天用一次，需要一直使用嗎

• 陳繼元

  可以帶上護(hù)膝

• ask_js62zI

  不能熬夜是嗎

• 陳繼元

  每天至少熱敷一次，每次20分鐘左右

• ask_js62zI

  口服的藥需要吃多久呢，還是一直到?jīng)]有痛感

• 陳繼元

  不能熬夜

• 陳繼元

  不怎么痛的話，就不需要吃

• ask_js62zI

  好的

• ask_js62zI

  好的

• ask_js62zI

  需要忌口嗎

• ask_js62zI

  我最近三個月蕁麻疹很嚴(yán)重，每天都起，一開始吃了氯雷他定，后來沒什么效果就什么都沒吃了，每天夜里加重

• ask_js62zI

  我知道蕁麻疹需要忌口的食物，我膝蓋的情況也需要忌口嗎

• 陳繼元

  膝關(guān)節(jié)不需要忌口

• ask_js62zI

  好吧醫(yī)生，我沒有問題了

• ask_js62zI

  但是

• 陳繼元

  請講

• ask_js62zI

  我心里沒有信心，您給我點(diǎn)信心吧，讓我不要擔(dān)心，我主要是焦慮

• ask_js62zI

  您跟我說我這是小事，我就放心了

• 陳繼元

  你的情況屬于正常磨損，不用但心的。

• 陳繼元

  嚴(yán)格執(zhí)行休息就可以了

• 陳繼元

  注意局部保暖

• ask_js62zI

  醫(yī)生，我這個大概多久能恢復(fù)運(yùn)動啊

• ask_js62zI

  需要一年的時間不，還是看自身身體情況

• 陳繼元

  最少需要三個月到半年

• 陳繼元

  三個月后復(fù)查一下

• ask_js62zI

  還做磁共振嗎

• ask_js62zI

  您說的是從現(xiàn)在開始之后的三個月嗎，還是我之前做檢查的三個月？

• 陳繼元

  從現(xiàn)在開始，嚴(yán)格休息，保暖，熱敷，三個月后復(fù)查磁共振

• ask_js62zI

  護(hù)膝是用保暖的嗎，還是運(yùn)動的那種

• 陳繼元

  保暖就可以

• ask_js62zI

  好的

• 陳繼元

  有什么問題可以再來找我，我會盡我所能的。

• 陳繼元

  祝你天天開心

• ask_js62zI

  我沒有問題了，我復(fù)查了再咨詢你

• ask_js62zI

  謝謝

• 陳繼元

  再見

• 陳繼元

  祝你早日康復(fù)！

展開全部內(nèi)容