頭暈心臟乏力什么情況？

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• ask_BJu7x4

  前天去量血壓 高壓87 低壓64。醫(yī)生說 是心臟乏力

• 安雨

  你好

• ask_BJu7x4

  我想咨詢下我量的血壓的事情

• ask_BJu7x4

  現(xiàn)在就是有時候覺得頭暈。

• ask_BJu7x4

  比如早晨起來。或者白天有時候。

• 安雨

  有沒有心臟超聲

• ask_BJu7x4

  沒有。去看的中醫(yī)

• ask_BJu7x4

  當時量了下。

• 安雨

  血壓平時也這樣嗎

• ask_BJu7x4

  不是。平日血壓一直正常。就是有兩次是低血壓。吃點中藥就好了?；謴土?。

• ask_BJu7x4

  第一次 高壓不太好。

• 安雨

  偶爾低沒有事

• ask_BJu7x4

  但我頭暈。

• ask_BJu7x4

  醫(yī)生說 讓我吃點 少鹽少油的。海鮮什么的 不讓吃了。我吃的也不多 估計三周才吃那么一次。

• ask_BJu7x4

  讓吃點豆腐補充蛋白質(zhì)

• ask_BJu7x4

  說 這樣 我會有膽固醇的風險。

• 安雨

  沒有太大問題

• ask_BJu7x4

  我覺得這幾個字離我太遠了

• 安雨

  你放寬心

• ask_BJu7x4

  那我怎么辦現(xiàn)在。給開中藥了現(xiàn)在。

• 安雨

  實在不放心可以做個二十四小時動態(tài)血壓檢測

• ask_BJu7x4

  那倒不用。

• ask_BJu7x4

  我現(xiàn)在還頭暈的現(xiàn)象怎么辦

• ask_BJu7x4

  是缺少運動了還是怎么。

• ask_BJu7x4

  我運動少。

• 安雨

  西藥針對于你這種情況沒有太好的辦法

• 安雨

  中藥調(diào)理也是一個慢性過程

• ask_BJu7x4

  我這個算是病嗎 還是什么

• 安雨

  因為血壓低，所以腦袋有慢性缺氧

• 安雨

  你這屬于亞健康

• ask_BJu7x4

  怎么樣才能正常啊

• 安雨

  你以前血壓正常時候大概多少

• ask_BJu7x4

  以前血壓好好的 第一次這樣。最多有兩次低血壓

• ask_BJu7x4

  我記得 高壓 我一般都是103那樣吧

• ask_BJu7x4

  就是低壓有時有點不太好。

• 安雨

  你就屬于低血壓體質(zhì)

• 安雨

  很多人都這樣

• ask_BJu7x4

  什么意思啊。

• ask_BJu7x4

  但醫(yī)生。我現(xiàn)在我頭暈啊。

• 安雨

  吃中藥也是調(diào)理缺氧。不是長期升壓的

• ask_BJu7x4

  也不是一直暈

• ask_BJu7x4

  你意思 這不算病 就算是亞健康 是嗎

• ask_BJu7x4

  會像那個醫(yī)生說的 有膽固醇的風險嗎。心臟收縮乏力什么的嗎。

• ask_BJu7x4

  運動會改善嗎。

• 安雨

  你是屬于低血壓體質(zhì)，平時就有慢性缺氧。如果實在不放心，可以做個心臟超聲。運動可以做有氧運動，比如游泳。但是快速運動，比如跑步什么的都不建議

• ask_BJu7x4

  做心臟超聲的目的是什么呢。

• ask_BJu7x4

  做做瑜伽 形體練習 還有 有氧跳操可以嗎。我不愛接觸水

• 安雨

  看看心臟收縮舒張的情況

• 安雨

  可以，有氧運動都可以

• 安雨

  心臟超聲260一次。

• 安雨

  當時就給結果

• ask_BJu7x4

  運動能改善這個問題嗎。我意思恢復到正常狀態(tài) 畢竟我最后一次去年12月量的 都好好的。

• 安雨

  運動只是改善缺氧的情況。但是你低血壓的體質(zhì)改善不了

• ask_BJu7x4

  你意思說 如果心臟沒事 就不用管嗎。

• ask_BJu7x4

  我這個體質(zhì) 那之前也是正常的啊。

• 安雨

  對。你放寬心就行

• ask_BJu7x4

  突然這樣 總有原因吧。

• 安雨

  突然這樣，就算查也查不出原因來的。這就是西醫(yī)的限制性。

• 安雨

  所以像這種亞健康狀態(tài)可以中醫(yī)調(diào)理

• ask_BJu7x4

  你意思 我先這樣 然后運動運動 順其自然 是嗎

• 安雨

  對。你理解的很對

• ask_BJu7x4

  我想問問。其實這種亞健康狀態(tài) 其實最好的就是運動 是嗎。

• 安雨

  運動也不是一時半會，需要堅持

• ask_BJu7x4

  是啊。最近開始運動了。那天醫(yī)生也說 等頭不暈了 就運動運動 改善一下 醫(yī)生說 說白了 就是身體弱 需要增強

• 安雨

  亞健康最好的辦法就是，適當運動，調(diào)理飲食，改善飲食結構，調(diào)整情緒

• ask_BJu7x4

  這個飲食 該怎么吃啊

• ask_BJu7x4

  不吃海鮮啊

• ask_BJu7x4

  我知道少鹽少油。

• 安雨

  高蛋白飲食。什么東西都適可而止

• ask_BJu7x4

  我基本吃的比較素了。

• 安雨

  多吃魚肉，瘦肉

• ask_BJu7x4

  我都不知道怎么調(diào)整了

• 安雨

  不用太素。生活質(zhì)量還是必須的

• ask_BJu7x4

  醫(yī)生說 不讓吃 多吃了 蛋白質(zhì)多 說我會的膽固醇高的問題

• 安雨

  想吃肉了，就多吃瘦肉，魚肉

• ask_BJu7x4

  好吧。謝謝。

• 安雨

  適量瘦肉不會增加膽固醇的

• 安雨

  調(diào)整情緒也很重要

• ask_BJu7x4

  我不太喜歡吃肉 我一般就吃點 蝦 什么的 還不是經(jīng)常吃 所以我說 我離高膽固醇這個事太遠了

• ask_BJu7x4

  我情緒倒是不怎么好。

• ask_BJu7x4

  也在調(diào)節(jié)

• 安雨

  吃蝦也要適量的。一個星期五六只就可以了

• ask_BJu7x4

  好。知道了。謝謝。

• 安雨

  不客氣

• ask_BJu7x4

  對了

• ask_BJu7x4

  怎么看出我是低血壓體質(zhì)的

• 安雨

  經(jīng)驗呵呵

• ask_BJu7x4

  這種體質(zhì)的人 容易得什么病嗎 還是怎么

• 安雨

  就是頭的問題，頭暈。其他的不會了

• ask_BJu7x4

  血管跟這些有什么問題嘛

• ask_BJu7x4

  我爸爸有高血壓。

• ask_BJu7x4

  最后出現(xiàn)腦出血 我爺爺也是腦出血

• 安雨

  沒有關系

• ask_BJu7x4

  OK 謝謝

• 安雨

  你和他們不一樣

• 安雨

  你就放寬心就行了

• ask_BJu7x4

  OK。

• ask_BJu7x4

  謝謝

• 安雨

  不客氣

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