最近幾天都頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k？

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• ask_872762

  男, 16歲。最近幾天都頭暈?zāi)垦?吃飯的時(shí)候更嚴(yán)重一些血壓是正常的 請(qǐng)問(wèn)怎么辦

• 侯爭(zhēng)飛

  睡眠如何？有沒(méi)有熬夜呀？

• ask_872762

  睡眠可以就是睡的晚一點(diǎn)

• 侯爭(zhēng)飛

  一定要保證充足的睡眠，一般是幾點(diǎn)睡覺(jué)的

• ask_872762

  12點(diǎn)睡覺(jué) 7點(diǎn)起床

• 侯爭(zhēng)飛

  那建議要改善這種情況，那么11點(diǎn)睡覺(jué)

• 侯爭(zhēng)飛

  你這個(gè)明顯是沒(méi)有休息好的表現(xiàn)。

• ask_872762

  哦

• 侯爭(zhēng)飛

  所以不要太擔(dān)心，同時(shí)的話，你每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能

• 侯爭(zhēng)飛

  那么就不會(huì)出現(xiàn)以上情況

• ask_872762

  怎么調(diào)節(jié)啊

• ask_872762

  就運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_872762

  需要吃藥嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  服用甲鈷安。

• 侯爭(zhēng)飛

  然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 侯爭(zhēng)飛

  每天慢跑20分鐘

• ask_872762

  甲鈷胺好買(mǎi)嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  藥店都有。

• ask_872762

  哦

• 侯爭(zhēng)飛

  那你還有其他疑問(wèn)嗎？

• ask_872762

  晚上跑可以嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  可以

• ask_872762

  哦 好 謝謝你

• 侯爭(zhēng)飛

  不客氣你好嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  你還有其他疑問(wèn)嗎

• ask_872762

  沒(méi)有了 謝謝你

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