久坐和久蹲膝蓋酸痛是什么原因呢？

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• ask_006489

  男，24歲。最近只要坐久膝蓋就酸疼 蹲久了起來(lái)也疼 站直就好 是什么原因？

• ask_006489

  是關(guān)節(jié)炎嗎

• ask_006489

  治得好嗎

• ask_006489

  怎么治

• 曹麗萍

  這種情況平時(shí)注意盡可能減少久坐和下蹲，尤其是半蹲，這個(gè)姿勢(shì)避免加重癥狀

• ask_006489

  工作的原因必須下蹲干活

• 曹麗萍

  先通過(guò)熱敷和外貼壯骨麝香止痛膏藥治療，可以做這個(gè)關(guān)鍵不負(fù)重的伸屈活動(dòng)，癥狀緩解就問(wèn)題不大

• ask_006489

  止疼膏是為了緩解疼痛嗎？

• 曹麗萍

  嗯，如果這樣的話，對(duì)關(guān)節(jié)是非常不好的，這樣癥狀恢復(fù)起來(lái)就比較慢的

• ask_006489

  就是腿伸直的過(guò)程疼

• 曹麗萍

  哦，主要是活血止痛的不單單是止疼

• ask_006489

  站直感覺(jué)不到

• 曹麗萍

  工作之外可以做做關(guān)節(jié)不負(fù)重伸屈活動(dòng)

• 曹麗萍

  嗯，盡可能的不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)

• ask_006489

  對(duì)就是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì) 換個(gè)姿勢(shì)就疼

• ask_006489

  長(zhǎng)時(shí)間站立不會(huì)有嗎？

• 曹麗萍

  長(zhǎng)時(shí)間站立和長(zhǎng)時(shí)間下蹲對(duì)關(guān)節(jié)都不好，這個(gè)兩個(gè)姿勢(shì)要交替著

• 曹麗萍

  會(huì)好一點(diǎn)

• ask_006489

  關(guān)節(jié)炎 是不是要靠自己平時(shí)注意 根治不好

• 曹麗萍

  嗯，也不是的，只要注意了，這個(gè)關(guān)節(jié)疼痛癥狀會(huì)緩解

• ask_006489

  緩解不代表會(huì)痊愈是嗎？ 不注意就會(huì)復(fù)發(fā) 是嗎

• 曹麗萍

  是的

• 曹麗萍

  關(guān)節(jié)疾病預(yù)防是很重要的

• ask_006489

  嚴(yán)重會(huì)怎么樣我這個(gè)

• ask_006489

  蛻變是什么

• ask_006489

  知道了 謝謝

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