腰部酸痛腰間盤突出該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sCtrfg

  腰間盤突出 我這里有片子 發(fā)病1年多了吧 腰部酸痛天天

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！

• 許之柱

  有腰部放射到臀部到大腿后側(cè)的疼痛麻木嗎？

• ask_sCtrfg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sCtrfg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sCtrfg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sCtrfg

  這個(gè)不太注意啊

• ask_sCtrfg

  腿部可能沒有

• ask_sCtrfg

  臀部可能偶爾會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的感覺

• 許之柱

  核磁片上看，是有輕微的腰椎間盤突出。不過您的癥狀不是很重。通過保守治療是能夠好轉(zhuǎn)的。

• ask_sCtrfg

  應(yīng)該怎么治療呢

• ask_sCtrfg

  我很怕啊

• ask_sCtrfg

  我還年輕

• 許之柱

  1.建議您平時(shí)，避免久坐久站。久坐半小時(shí)到一小時(shí)呢。盡量起身活動(dòng)一下。平時(shí)坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時(shí)盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣腰痛就會(huì)明顯的減少了。

• ask_sCtrfg

  腰天天都會(huì)酸疼

• ask_sCtrfg

  還有呢

• 許之柱

  您看看上面我給您提供的治療方案。

• ask_sCtrfg

  片子來看不算嚴(yán)重嗎

• ask_sCtrfg

  要是十分的話 我這是幾分

• 許之柱

  方案里面的內(nèi)容您都知道嗎？而且您用過過這些治療方法嗎？

• ask_sCtrfg

  我用過理療儀

• 許之柱

  如果疾病十分的話，您現(xiàn)在占到八分。

• ask_sCtrfg

  十分最高 還是一分最高

• 許之柱

  一分最嚴(yán)重。您現(xiàn)在的病情比較輕

• ask_sCtrfg

  需要做牽引么

• 許之柱

  您現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)病一年多了，牽引效果已經(jīng)不好了?，F(xiàn)在要避免久坐久站，避免彎腰持重物。最關(guān)鍵的康復(fù)治療是鍛煉腰背肌。

• ask_sCtrfg

  怎么鍛煉

• 許之柱

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sCtrfg

  我還有需要注意的么

• 許之柱

  您看看我給您發(fā)的鏈接，這是美國(guó)克利夫蘭腰背肌鍛煉手冊(cè)，相當(dāng)?shù)耐晟?。腰背肌鍛煉?qiáng)了之后，您的腰部疼痛和腰椎間盤突出的病情會(huì)得到有效控制。

• ask_sCtrfg

  如果再嚴(yán)重怎么辦

• 許之柱

  腰椎間盤突出都是要以保守治療為主。如果保守治療半年以上，癥狀仍無法緩解，經(jīng)常復(fù)發(fā)。癥狀嚴(yán)重?zé)o法忍受，嚴(yán)重影響生活，就需要手術(shù)治療了。

• ask_sCtrfg

  好的 謝謝你

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