大夫 我左膝半月板撕裂手術(shù)縫合已經(jīng)3個(gè)多月了什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng) 怎么進(jìn)行活血化瘀 而且腿還不能正常彎曲 現(xiàn)在只能彎到130多度 我應(yīng)該怎么做呢
ask_ZnFMnc
大夫 我左膝半月板撕裂手術(shù)縫合已經(jīng)3個(gè)多月了什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng) 怎么進(jìn)行活血化瘀 而且腿還不能正常彎曲 現(xiàn)在只能彎到130多度 我應(yīng)該怎么做呢?
門亞勛
你好,半月板縫合六個(gè)禮拜后就可以正?;顒?dòng)
門亞勛
現(xiàn)在還腫?
ask_ZnFMnc
不腫了 那現(xiàn)在可以打籃球了嗎
門亞勛
其實(shí)是不建議打籃球的
門亞勛
你想半月板破損過一次,就沒以前結(jié)實(shí),甚至還有沒長(zhǎng)住的部分,劇烈運(yùn)動(dòng)不推薦
ask_ZnFMnc
那跑步還可以嗎
門亞勛
你可以慢慢的提高運(yùn)動(dòng)量,如果沒有任何不適再打籃球
門亞勛
可以慢跑,不要著急大量的劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_ZnFMnc
而且腿還不能正常彎曲 三個(gè)多月了 現(xiàn)在只能彎到130多度
門亞勛
120度就算正常了,但是你每天可以鍛煉彎腿,不要太用力太猛,慢慢的就和另一個(gè)腿接近了
ask_ZnFMnc
哦 好的謝謝您大夫
ask_ZnFMnc
是不是得吃活血化瘀的藥嗎
門亞勛
不客氣啊
門亞勛
腿腫嘛?不腫就不用吃
門亞勛
吃氨基葡萄糖了嗎
ask_ZnFMnc
已經(jīng)不腫了 現(xiàn)在吃的鹽酸氨基葡萄糖膠囊
門亞勛
嗯,就吃這個(gè)藥就行
門亞勛
關(guān)節(jié)注意保暖
門亞勛
避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_ZnFMnc
可以到健身房鍛煉嗎 肌肉萎縮了
門亞勛
可以的,直腿太高,側(cè)抬都可以,動(dòng)感單車要慢慢加速
ask_ZnFMnc
好的 謝謝您了 大夫
ask_ZnFMnc
好的 謝謝您了 大夫
ask_ZnFMnc
我沒有問題了
ask_ZnFMnc
我沒有問題了
門亞勛
嗯嗯,有情況再聯(lián)系
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