三個(gè)月前打球扭傷到現(xiàn)在還疼怎么辦呢？

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• ask_944265

  男, 19歲。三個(gè)月前打球扭傷，直到現(xiàn)在都疼，去醫(yī)院檢查說腰椎有事！！

• 邵標(biāo)

  你好

• ask_944265

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_944265

  嗯

• 邵標(biāo)

  扭腰嗎？

• ask_944265

  對(duì)

• ask_944265

  去拍磁共振了

• 邵標(biāo)

  還可以

• 邵標(biāo)

  不重

• ask_944265

  怎么辦呢

• ask_944265

  怎么辦呢

• 邵標(biāo)

  有時(shí)間臥床休息三周

• ask_944265

  怎么臥床

• 邵標(biāo)

  硬板床

• ask_944265

  睡在床上3周不能動(dòng)？

• 邵標(biāo)

  不能下床

• 邵標(biāo)

  臥床就行

• ask_944265

  還有其他的辦法嗎

• 邵標(biāo)

  最簡(jiǎn)單有效的方法

• ask_944265

  在上學(xué)呢臥床不行

• 邵標(biāo)

  經(jīng)濟(jì)允許的話，可以到康復(fù)科理療

• ask_944265

  鍛煉的方法呢

• 邵標(biāo)

  不需要鍛煉

• 邵標(biāo)

  腰肌損傷逐漸康復(fù)

• ask_944265

  我看***上說倒著走和游泳都可以有助于康復(fù)

• 邵標(biāo)

  這個(gè)是頸椎病的

• ask_944265

  我這種上課的什么治療效果最佳

• 邵標(biāo)

  可以理療

• 邵標(biāo)

  按摩

• ask_944265

  臥床就是睡在床上就可以了有啥姿勢(shì)不

• 邵標(biāo)

  沒有

• 邵標(biāo)

  可以側(cè)臥

• ask_944265

  我這種順其自然的會(huì)不會(huì)好。

• 邵標(biāo)

  會(huì)啊

• ask_944265

  就是不嚴(yán)重咯？

• 邵標(biāo)

  是的

• ask_944265

  平時(shí)要注意點(diǎn)什么

• ask_944265

  什么腰椎鍛煉也不用做嗎？

• 邵標(biāo)

  不需要的

• 邵標(biāo)

  主要靜養(yǎng)就可以

• ask_944265

  要注意點(diǎn)什么嘛？

• ask_944265

  還可以不可以去打打籃球呢？

• 邵標(biāo)

  后期逐漸好轉(zhuǎn)可以的

• ask_944265

  跑跑步之類的

• 邵標(biāo)

  后期可以

• 邵標(biāo)

  現(xiàn)在休息

• ask_944265

  已經(jīng)有3個(gè)月了

• 邵標(biāo)

  那就做理療吧

• 邵標(biāo)

  有效果

• ask_944265

  理療大概幾天一次

• 邵標(biāo)

  每天一次

• 邵標(biāo)

  具體情況需要康復(fù)醫(yī)生決定

• ask_944265

  那有什么生活習(xí)慣或者飲食方面要注意點(diǎn)的

• 邵標(biāo)

  這個(gè)沒有關(guān)系

• ask_944265

  那我就多躺床就好了。

• 邵標(biāo)

  是的

• ask_944265

  那好，謝謝醫(yī)生

• 邵標(biāo)

  不客氣

• 邵標(biāo)

  早日康復(fù)

• 邵標(biāo)

  有什么問題隨時(shí)歡迎咨詢

• 邵標(biāo)

  再見

• ask_944265

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