出國壓力很大不想出國怎么辦？

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• ask_7HU834

  大三學(xué)生 面臨考試出國 有些壓力 而且最近總是感覺自己特別焦慮 很多時候感覺心里空空的 本來心情挺清淡的 突然之間就好像感覺心里像壓了一塊石頭

• 宋麗艷

  你好

• ask_7HU834

  您好

• 宋麗艷

  是因為學(xué)習(xí)的事情引起的？

• ask_7HU834

  不是因為學(xué)習(xí)引起的

• 宋麗艷

  那壓力從哪里來？不想出國？

• ask_7HU834

  對 不想出國 感覺現(xiàn)狀挺好 但是就是會突然之間感到我不滿足現(xiàn)狀 這不是我想要的 卻不得不接受

• 宋麗艷

  偶爾對現(xiàn)狀不滿意，但是也不想有所改變，對嗎？

• ask_7HU834

  壓力我自己也能緩解 就是很多時候感覺突然之間心里空落落的或者心里突然堵的上 像有一塊石頭

• ask_7HU834

  我想改變 可是我又不知道如何做

• ask_7HU834

  我總是會在意我一個舍友的想法 就好像有種害怕她的感覺 小心翼翼唯唯諾諾的

• 宋麗艷

  出國也是改變的一種途徑，為什么不想出國呢？

• 宋麗艷

  是不是因為你太在乎她，所以在她面前有點像討好她的感覺

• ask_7HU834

  出國確實挺好 也能學(xué)到更多 但我確實不想出去 可是又不得不選擇出去

• ask_7HU834

  不是在乎她 她平時總是沖我發(fā)脾氣 總是說難聽的話對我 久而久之我就好像對她有心理陰影 和她在一起就緊張 害怕她

• ask_7HU834

  想不和她聯(lián)系或者有交集 但是住在一個宿舍又不得不接觸

• 宋麗艷

  如果沒有選擇，必須要出去的話，不妨接受它。出去見見世面，也挺好。不管是選擇哪一種，都需要付出一定的代價，多往好的地方想一想。

• 宋麗艷

  是因為她太強勢了，傷害過你，對吧？你平時性格一定比較溫柔，是吧？

• ask_7HU834

  但是我總感覺很多時候我也沒有因為學(xué)習(xí)或者出國而想太多 就突然心里很堵的上 很想家 想家里的朋友

• 宋麗艷

  其實已經(jīng)大三了，況且你又要準備出國，和她在一起的緣分也沒多久了，小心翼翼也是對的，起碼別再有正面沖突了。

• ask_7HU834

  對 讓我做什么我就做什么 也不懂得拒絕

• 宋麗艷

  你這種突然出現(xiàn)的心情壓抑，一定有根源的，只是你還沒有意識到。也許是很多的小事這樣積累起來的，不一定是某一件事造成的。

• ask_7HU834

  就是感覺現(xiàn)在很累 心里時常像壓著一塊石頭 可是現(xiàn)在生活很好 并沒什么讓我愁的

• 宋麗艷

  通常在學(xué)校過的不順心時，才會想家。要不然怎么會有樂不思蜀這個成語。

• ask_7HU834

  我以前去醫(yī)院也看過 有一些輕微抑郁 不知道是不是因為我太過于壓抑自己了

• ask_7HU834

  不知道該怎么辦

• 宋麗艷

  累了就好好放松放松，可以給自己短暫的放個假，來個短途旅游。

• ask_7HU834

  很無助很累

• 宋麗艷

  寒假也快來到了，到時候你就可以見過家人和朋友了。

• 宋麗艷

  凡事都要往好的地方去想，我感覺你挺悲觀的。

• ask_7HU834

  對 我確實有些悲觀 而且我有時候甚至懷疑自己智商有問題 都想去醫(yī)院測試智商了

• 宋麗艷

  多和相處的來的朋友在一起，世界這么大，不可能和每個人關(guān)系都好吧。就像你的舍友，不可能人人都感情好，只有那么幾個真心相待的朋友就好了。其余的只是生命中的過客，不必為他們浪費太多的感情和時間。

• 宋麗艷

  你的智商絕對沒問題，都能考上大學(xué)，肯定不會有問題。

• ask_7HU834

  嗯 我明白您說的了醫(yī)生 我會多自我調(diào)節(jié)的

• 宋麗艷

  嗯嗯，多想想自己擁有的和得到的，別拿自己的短板來和別人的長處比較。起碼比上不足比下有余吧，對吧？

• ask_7HU834

  嗯對的 謝謝您醫(yī)生

• 宋麗艷

  別客氣

• 宋麗艷

  累的時候就去散散心，看場電影，吃頓好吃的，和朋友出去玩玩，都是很好的休閑方式。

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