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打完劇烈籃球運動完是熱敷還是冷敷呢？

男, 23歲。，醫(yī)生。打完劇烈籃球運動完是熱敷還是冷敷

ask_333851 2017-12-09 10:52:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧訓(xùn)兵 副主任醫(yī)師

寧陵縣人民醫(yī)院   骨外科

主治疾病：脊柱骨折,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)脫位,股骨頭壞死,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),肩周炎,軟組織損傷,膝半月板與交叉韌帶損傷,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,橈骨骨折,尺骨骨折,股骨骨折

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  • ask_333851

    男, 23歲。，醫(yī)生。打完劇烈籃球運動完是熱敷還是冷敷？

  • 盧訓(xùn)兵

    如果是扭傷最好還是冷敷

  • 盧訓(xùn)兵

    24小時內(nèi)

  • ask_333851

    沒扭傷 就是肌肉有點想抽筋的感覺還有酸軟

  • 盧訓(xùn)兵

    那就休息就好了

  • ask_333851

    那熱敷還是冷敷

  • ask_333851

    不想第二天那么酸痛還有抽筋

  • 盧訓(xùn)兵

    如果沒有扭傷熱敷也可以

  • 盧訓(xùn)兵

    熱敷有舒筋活血的作用

  • ask_333851

    嗯嗯

  • ask_333851

    那行

  • ask_333851

    那就熱敷可以嗎

  • ask_333851

    不冷敷是吧

  • ask_333851

    謝謝醫(yī)生啊

  • 盧訓(xùn)兵

    對的

  • 盧訓(xùn)兵

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