拔罐一天后，可以做劇烈的運動嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，拔罐后可以適量運動的，沒有什么影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激涼性食物，祝健康。
      

      您好，從您描述的情況來看，一般拔罐之后是可以做劇烈的運動的，沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證明不行。但是如果長久沒有運動的話，請你從小幅度的運動開始。
      

      你好。從描述的情況來看是拔火罐以后。這樣不影響正常的運動，跑步籃球都可以，但是運動出汗以后需要注意保暖，不要吹冷風(fēng)導(dǎo)致受涼。
      
      以上是對“拔罐一天后，可以做劇烈的運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般拔罐后六小時之內(nèi)不要接觸涼水涼氣，不要洗澡，已經(jīng)一天了，超過24小時之后可以做日常的運動活動?；顒右m度，如果超負(fù)荷的活動對身體也是有傷害的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，一般拔罐后不建議劇烈運動，劇烈運動本身會導(dǎo)致肌肉緊張，產(chǎn)乳酸過多，引起肌肉酸痛的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，拔罐后適當(dāng)休息為好，避免過度活動，祝你健康