為什么會(huì)突然驚恐發(fā)作？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_233554

  女，21歲。之前有焦慮癥驚恐發(fā)作過(guò)，服用了鹽酸舍曲林，好久沒有驚恐發(fā)作，并且很久沒有想過(guò)會(huì)讓自己害怕的事情，昨天晚上做了頸肩按摩，覺得頸椎很疼，然后昨天躺著按頸椎，突然頭腦發(fā)熱，驚恐發(fā)作，請(qǐng)問這次驚恐發(fā)作跟我頸椎有關(guān)系嗎，如果沒關(guān)系的話我為什么會(huì)突然驚恐發(fā)作，前提是我一點(diǎn)都沒想讓我害怕的事情，反而是驚恐發(fā)作后我開始幻想自己害怕的事情

• 郭小紅

  你好

• ask_233554

  你好

• 郭小紅

  沒有關(guān)系

• ask_233554

  嗯嗯醫(yī)生您看了我的問題是嗎

• ask_233554

  我不知道是我吃這個(gè)藥的事情

• 郭小紅

  嗯，剛看了

• ask_233554

  還是說(shuō)我頸椎不好的問題

• ask_233554

  反正感覺很難受，我已經(jīng)好久沒有驚恐過(guò)了

• ask_233554

  覺得最近生活剛恢復(fù)正常

• ask_233554

  但是昨天什么也沒想按了一下頸椎就覺得頭腦發(fā)熱了

• 郭小紅

  驚恐發(fā)作就是沒有任何前兆的情況下發(fā)作

• ask_233554

  驚恐發(fā)作了

• ask_233554

  那請(qǐng)問我還能好起來(lái)嗎

• ask_233554

  我以為我好了

• ask_233554

  可是

• 郭小紅

  能

• ask_233554

  突然間的驚恐發(fā)作就又讓我...陷進(jìn)去

• ask_233554

  我今天都不敢吃舍曲林了

• ask_233554

  害怕吃了又成昨天那種感覺

• 郭小紅

  敢吃

• ask_233554

  哈哈我現(xiàn)在已經(jīng)吃了

• 郭小紅

  沒有影響

• ask_233554

  嗯嗯醫(yī)生我看您是二級(jí)心理咨詢師

• 郭小紅

  你的性格怎么樣

• ask_233554

  是否可以幫我開導(dǎo)一下

• 郭小紅

  可以

• ask_233554

  因?yàn)槲矣X得我這個(gè)焦慮的根源

• ask_233554

  很那解開

• ask_233554

  難

• 郭小紅

  你有什么不好開口的嗎？

• ask_233554

  我有恐狂癥，之前腳上有個(gè)傷口路過(guò)一只打噴嚏的小狗，我因此十分擔(dān)心會(huì)得狂犬病

• ask_233554

  從此不敢靠近狗

• 郭小紅

  我會(huì)為你保密

• ask_233554

  靠近狗我會(huì)擔(dān)心它是否咬到我 碰到我

• ask_233554

  身上有破口我就趕快想是否是狗弄得

• ask_233554

  就是很難走出來(lái)

• ask_233554

  這件事已經(jīng)半年了 但是這半年來(lái)我一直被狂犬病這件事困擾

• 郭小紅

  只有被狗咬出血的，深傷口才有可能得狂犬病

• ask_233554

  然后驚恐發(fā)作的癥狀也跟狂犬病很像，一驚恐發(fā)作我老以為是狂犬病得了

• ask_233554

  也因此我為什么會(huì)每次驚恐的時(shí)候就趕快跑去找家人問是不是狂犬病 我家人也很難受

• 郭小紅

  了解你了

• ask_233554

  我覺得

• ask_233554

  我可是我自己緩解不了

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  改變自己不正確的觀念

• ask_233554

  對(duì) 我現(xiàn)在就是很難 我覺得我想的沒有什么不通的

• 郭小紅

  認(rèn)知行為療法

• ask_233554

  我很怕那次附在空氣里的病毒進(jìn)我傷口這樣子

• ask_233554

  我之前也沒有那么害怕

• ask_233554

  就是查閱了狂犬病資料 覺得很恐怖很痛苦

• ask_233554

  且無(wú)可救藥

• ask_233554

  沒有百分百的安全保障

• 郭小紅

  你太敏感了

• ask_233554

  所以我會(huì)反復(fù)想

• ask_233554

  是的

• ask_233554

  我從小就很敏感

• ask_233554

  然后被家人保護(hù)的很好

• 郭小紅

  那是得了狂犬病才會(huì)無(wú)藥可救

• ask_233554

  是的是的 所以我很怕自己在潛伏期你懂嗎

• ask_233554

  潛伏期這詞太可怕了

• ask_233554

  你說(shuō)車禍?zhǔn)裁吹?天有不測(cè)風(fēng)云 我也沒有那么擔(dān)心 因?yàn)椴淮嬖跐摲?p>

• 郭小紅

  你沒有被狗咬傷，怎么會(huì)的狂犬病?

• ask_233554

  我之前查閱的資料是病毒進(jìn)入破損傷口 理論來(lái)說(shuō)我有傷口，他噴出來(lái)的噴嚏在空氣里 空氣里的病毒進(jìn)我的傷口

• ask_233554

  我就一直陷入我這個(gè)理論

• 郭小紅

  不會(huì)的

• ask_233554

  走不出來(lái)

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  醫(yī)生這是剛開始的時(shí)候

• 郭小紅

  你一定不會(huì)的

• ask_233554

  但是后來(lái)嚴(yán)重了一些你懂嗎 就是太在意狗了 看到就覺得狂犬病

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  每天告訴自己：自己很健康

• ask_233554

  嗯嗯好～

• 郭小紅

  我是健康的

• ask_233554

  對(duì) 最近一段時(shí)間

• 郭小紅

  以前的自己太傻了

• ask_233554

  我覺得慢慢好了

• ask_233554

  我覺得自己在回復(fù)正常

• ask_233554

  但是就是昨天的驚恐發(fā)作

• ask_233554

  我一下子又難受了

• 郭小紅

  不要害怕

• ask_233554

  我當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)就是難道是狂犬病?

• 郭小紅

  一切都會(huì)過(guò)去的

• ask_233554

  我就知道 哎..還是沒好看

• ask_233554

  好

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  堅(jiān)持正確的理論才會(huì)自我關(guān)懷自己

• ask_233554

  醫(yī)生我之前去泡溫泉聽到有人說(shuō)早上去喂狗了，我都很怕他通過(guò)公共浴池傳染給我病毒，并且那個(gè)浴池的魚還把我的腳咬流血了

• ask_233554

  我當(dāng)時(shí)還未這事?lián)牧艘欢螘r(shí)間

• ask_233554

  我當(dāng)時(shí)就想的魚咬了他喂過(guò)狗的腳并且把我的腳咬流血了 然后我就會(huì)被傳染狂犬病

• 郭小紅

  今天以后我不再這么折騰自己了

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  積極的心里暗示對(duì)嗎

• 郭小紅

  一定要積極暗示自己

• 郭小紅

  自己是健康的

• ask_233554

  好～

• ask_233554

  我一難受就不太好 身體無(wú)恙的時(shí)候也不會(huì)去想

• ask_233554

  一有皮損 一難受 就不行了

• 郭小紅

  相信自己

• ask_233554

  您覺得我之前所說(shuō)的都是我心理的問題吧

• 郭小紅

  是的

• ask_233554

  這些事情本身不會(huì)對(duì)我造成危害生命的影響吧 包括噴嚏 包括魚

• 郭小紅

  一定要戰(zhàn)勝自己

• ask_233554

  我現(xiàn)在想想也覺得我說(shuō)給別人

• ask_233554

  別人會(huì)不會(huì)覺得我很搞笑

• 郭小紅

  嗯，太幼稚了

• 郭小紅

  告別幼稚走向成熟吧

• ask_233554

  哎..我就不該看網(wǎng)上的狂犬病言論的

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  本來(lái)我沒多想

• ask_233554

  看了之后

• ask_233554

  我就想去打針 打了一針又難受

• ask_233554

  副作用很難受

• ask_233554

  然后就不打了 不打了又覺得自己生命沒保障了哈哈 就這樣一直糾結(jié)糾結(jié) 糾結(jié)了大半年

• 郭小紅

  昨天的自己已經(jīng)死亡，從現(xiàn)在開始做個(gè)新

• ask_233554

  就這么點(diǎn)小破事

• ask_233554

  好

• 郭小紅

  我

• ask_233554

  嘻嘻聽到自己是健康的 自己沒那些事情就很開心

• ask_233554

  對(duì)了醫(yī)生 我現(xiàn)在在吃舍曲林

• 郭小紅

  我真的相信你一定會(huì)好的

• ask_233554

  不知道這個(gè)月

• ask_233554

  藥

• ask_233554

  會(huì)不會(huì)讓我產(chǎn)生依賴哦

• 郭小紅

  沒有成癮性

• ask_233554

  嗯嗯那就好啦

• 郭小紅

  再見

• ask_233554

  那麻煩您啦 醫(yī)生

• ask_233554

  晚安 ～

• 郭小紅

  謝謝你

• ask_233554

  好的呀

• 郭小紅

  咱們以后再聊

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