可以吃些什么有助于排便？

咨詢實錄內容

• ask_523141

  女，50歲。我媽媽最近做了腿部手術，需要臥床一段時間，需要在床上解決大小便，現(xiàn)在主要是大便不好解決，每次都用開塞露，我就想咨詢醫(yī)生，我媽媽每天飲食，可以吃些什么有助于排便

• 滑伯超

  你好。

• ask_523141

  你好，醫(yī)生

• 滑伯超

  這種情況多長時間了？

• ask_523141

  是排便困難嗎

• 滑伯超

  對的。

• ask_523141

  恩，15號出院，最近都這樣

• 滑伯超

  大便大概幾天一次？

• ask_523141

  一般是一天一次，有時候兩天一次

• 滑伯超

  我這種情況便秘不是特別嚴重。

• ask_523141

  我意思是不是飲食可以調節(jié)一下

• 滑伯超

  我這個是可以調節(jié)的。

• 滑伯超

  首先讓他大便干，跟他主要運動有很大的關系，不能運動腸道蠕動功能差，就會導致大便干。

• ask_523141

  就是媽媽排便，肛門那里有，就是不出來，需要借助開塞露

• 滑伯超

  平時那飲食上可以多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，水果可以多吃火龍果，獼猴桃以及香蕉，粗纖維的食物，可以吃點燕麥。

• 滑伯超

  對就是大便干。

• 滑伯超

  還有就是多補充水分。

• 滑伯超

  等以后能夠下床走路了，慢慢就改善了。

• ask_523141

  一般早晨燕麥粥，我媽媽每天喝很多水

• ask_523141

  水果也吃，

• 滑伯超

  他現(xiàn)在便秘主要就是由于缺乏運動原因引起的。

• ask_523141

  現(xiàn)在想給他喝酸奶，

• 滑伯超

  可以喝一點酸奶。

• ask_523141

  香蕉想蒸熟了，香蕉泥給他吃，

• 滑伯超

  這樣都是可以的。

• ask_523141

  恩，那平時吃飯呢，

• ask_523141

  最近小青菜吃的蠻多的

• 滑伯超

  平時蔬菜就建議多吃一些綠色的蔬菜。

• ask_523141

  頓頓都有，

• 滑伯超

  綠葉的蔬菜含有的纖維素特別高，有助于排便。

• ask_523141

  好的，一般哪些蔬菜纖維素高？

• 滑伯超

  綠葉的蔬菜含有的纖維素都挺高的，還有芹菜等都挺高。

• ask_523141

  對了，現(xiàn)在飯后和他喝點乳果糖

• 滑伯超

  哦，如果它可以緩解便秘。

• 滑伯超

  但是建議不要用心，很急性的瀉藥。

• ask_523141

  那晚飯呢，正常吃飯還是吃點什么粗糧嗎

• 滑伯超

  建議還是吃點粗糧和蔬菜。

• ask_523141

  一般就用開塞露，

• 滑伯超

  用開塞露對身體是沒有什么壞處的。

• ask_523141

  粗糧可以吃些什么，

• ask_523141

  之前吃山芋，她會肚子脹

• 滑伯超

  車輛有很多，有一些玉米燕麥。

• 滑伯超

  粗糧有很多。

• ask_523141

  那不吃米飯嗎

• ask_523141

  還是就吃粗糧晚飯？

• 滑伯超

  也可以吃米飯呢。不能只吃粗糧。

• ask_523141

  好的，

• 滑伯超

  摻著吃就可以。

• 滑伯超

  主要就是多吃菜和水果。

• ask_523141

  好的，

• 滑伯超

  如果有條件的話，可以買點益生菌吃一下。

• 滑伯超

  調節(jié)一下大腸菌群。

• ask_523141

  我想每晚給她按摩肚子10分鐘

• ask_523141

  緩解一下子便秘

• 滑伯超

  可以的，一定要順時針按摩。

• ask_523141

  好的，順時針，

• 滑伯超

  還有問題嗎？

• ask_523141

  還有點

• 滑伯超

  請說。

• ask_523141

  開塞露用的會有依賴嗎

• 滑伯超

  這個是不會有依賴的，你放心好了。

• ask_523141

  或者會引起痔瘡嗎

• 滑伯超

  痔瘡不是用開塞露可以引起的。

• ask_523141

  我媽媽說，昨天排便用開塞露，都有血了

• 滑伯超

  痔瘡跟飲食以及大便干結有一定聯(lián)系，長期辛辣飲食或長期大便的干結，會引發(fā)痔瘡。

• ask_523141

  她有點著急，

• ask_523141

  好的，知道了，

• ask_523141

  謝謝，

• ask_523141

  沒啥問題了

• 滑伯超

  不用謝，祝早日康復，再見。

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