高血壓需要注意一些什么吃什么會(huì)好一些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_970921

  男，23歲。您好，我想問下高血壓需要注意一些什么吃什么會(huì)好一些？

• 寇建雄

  您好，很高興為您服務(wù)。

• 寇建雄

  請(qǐng)問您的血壓是多少？

• 寇建雄

  用著降壓藥了嗎？

• ask_970921

  我?guī)团笥延?，不是很?p>

• ask_970921

  什么都沒用

• 寇建雄

  平時(shí)需要低鹽飲食。

• 寇建雄

  多鍛煉身體。

• 寇建雄

  注意充足的睡眠。

• 寇建雄

  經(jīng)常檢測血壓嗎？

• 寇建雄

  您的朋友多大年齡了？

• ask_970921

  好的謝謝，沒有經(jīng)常檢測，是最近發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)頭痛頭暈才檢測出來的

• ask_970921

  23

• 寇建雄

  年齡還小，不用太大的擔(dān)心。

• 寇建雄

  如果沒有遺傳的家族史的話，這個(gè)年齡一般很少有高血壓的。

• 寇建雄

  低鹽低脂飲食，多鍛煉就可以

• ask_970921

  有時(shí)會(huì)頭痛頭暈

• 寇建雄

  頭暈頭疼的時(shí)候，測個(gè)血壓。

• 寇建雄

  如果那個(gè)時(shí)候不高，那就沒有大關(guān)系。

• ask_970921

  有什么食物吃了會(huì)比較好嘛

• ask_970921

  或者是藥物

• 寇建雄

  低鹽低脂就可以

• 寇建雄

  多吃蔬菜水果。

• 寇建雄

  藥物，輕度的高血壓可以吃，依那普利。

• 寇建雄

  您好，還有需要幫您的嗎?

• ask_970921

  好的謝謝哈，能食療嘛

• 寇建雄

  食療的話就是低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。

• 寇建雄

  這樣含維生素多，有利于高血壓

• 寇建雄

  。還要保證充足的睡眠，避免精神緊張。

• ask_970921

  好的謝謝哈

• 寇建雄

  您好，還有需要幫您的嗎?

• 寇建雄

  請(qǐng)問還有其他問題嗎？

• ask_970921

  沒有了謝謝

• 寇建雄

  那我就關(guān)閉了，謝謝您！有問題歡迎您隨時(shí)咨詢。

展開全部內(nèi)容