焦慮癥有時(shí)沒(méi)原因的恐慌怎么辦？

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• ask_663201

  男，21歲。焦慮癥，就是有時(shí)候會(huì)沒(méi)原因的恐慌但是憑自己能控制住用去看醫(yī)生嗎。。

• 王明進(jìn)

  你好，焦慮癥確實(shí)痛苦，肯定要看醫(yī)生

• 王明進(jìn)

  因?yàn)槟悴豢瘁t(yī)生，有可能會(huì)加重。

• ask_663201

  前幾天去看中醫(yī)

• ask_663201

  我本來(lái)以為我沒(méi)問(wèn)題，他說(shuō)我有點(diǎn)焦慮。

• ask_663201

  我就更重了。。

• 王明進(jìn)

  中醫(yī)不會(huì)看，要到心理門(mén)診或精神科門(mén)診

• ask_663201

  嗯，您有沒(méi)有消除恐懼的小方法

• 王明進(jìn)

  自己放松，在網(wǎng)上找一個(gè)適合自己的放松方法

• 王明進(jìn)

  搜放松治療

• ask_663201

  就是我這種癥狀持續(xù)時(shí)間還不到幾天

• ask_663201

  能確定就是焦慮癥嗎

• 王明進(jìn)

  不能，我以為已經(jīng)確診了

• ask_663201

  噢。。。

• ask_663201

  那個(gè)中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)，我就有點(diǎn)自我暗示。

• ask_663201

  才導(dǎo)致害怕

• ask_663201

  去看中醫(yī)之前沒(méi)事的。

• 王明進(jìn)

  哦，那你就到附近的心理門(mén)診就診

• ask_663201

  那您看我這種像嗎，我現(xiàn)在害怕也只持續(xù)幾秒靠自己能壓住。

• 王明進(jìn)

  可能性不大，自己嚇得

• 王明進(jìn)

  年齡多大

• 王明進(jìn)

  近期是否有壓力

• ask_663201

  21

• ask_663201

  沒(méi)有還在上學(xué)

• 王明進(jìn)

  男孩還是

• ask_663201

  嗯男孩

• 王明進(jìn)

  男孩子心事那么重

• 王明進(jìn)

  不要關(guān)注自己就好了，每個(gè)人都有不適的時(shí)候，不理就沒(méi)有事情

• ask_663201

  哈哈，父母太寵我了。

• ask_663201

  心理挺脆弱的。

• ask_663201

  嗯嗯謝謝您了，我現(xiàn)在心里舒服多了，

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