便秘，有什么方法治標(biāo)又治本？

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• ask_686840

  35歲女便秘，三天后才有大便，用過各種方法，都是治標(biāo)不治本，請問有什么好的方法嗎

• 徐小葉

  你好

• 徐小葉

  你的便秘有多久了？

• ask_686840

  幾年了

• 徐小葉

  哦

• 徐小葉

  請問干燥嗎？

• ask_686840

  干燥

• ask_686840

  像栗子

• 徐小葉

  哦

• 徐小葉

  請問除了大便干燥以外，身體有沒有不舒服呀？

• ask_686840

  肚子脹，

• 徐小葉

  哦

• ask_686840

  食欲也不好

• 徐小葉

  哦哦

• ask_686840

  吃酵素就天天天天排，停下來就

• ask_686840

  沒用了

• 徐小葉

  哦哦

• 徐小葉

  請問你平時(shí)吃飯是不是比較精細(xì)呀？

• 徐小葉

  吃水果不是很多

• 徐小葉

  運(yùn)動(dòng)不是很多

• ask_686840

  運(yùn)動(dòng)不多，但飲食清淡，蔬菜也吃得多

• ask_686840

  水也喝的多

• 徐小葉

  奧

• ask_686840

  氣血差

• 徐小葉

  是啊

• 徐小葉

  請問你的身高體重？

• ask_686840

  168，120斤

• 徐小葉

  體重很標(biāo)準(zhǔn)

• 徐小葉

  現(xiàn)在有沒有引起肛裂或者脾氣暴躁呀？

• ask_686840

  還好

• 徐小葉

  那就好

• 徐小葉

  良好的運(yùn)動(dòng)很重要

• 徐小葉

  多吃桃子，胡蘿卜，白蘿卜，豬血，山藥

• 徐小葉

  這些都會(huì)促進(jìn)腸道

• 徐小葉

  促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，以后就會(huì)改變

• 徐小葉

  大便就會(huì)排除及時(shí)

• ask_686840

  腸道沒其它毛病吧

• 徐小葉

  腸道當(dāng)時(shí)來說沒有毛病

• 徐小葉

  就是蠕動(dòng)緩慢

• 徐小葉

  主動(dòng)緩慢了大便就不能及時(shí)的推出體外

• ask_686840

  那個(gè)酵素能長期吃嗎

• 徐小葉

  嗯，可以吃一點(diǎn)，不建議長期使用

• 徐小葉

  通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)是可以改變大便狀態(tài)

• 徐小葉

  這樣對身體好

• ask_686840

  好的，

• 徐小葉

  好的，感謝您的咨詢

• ask_686840

  沒有啥藥可以治吧

• ask_686840

  根治

• 徐小葉

  可以吃麻仁丸

• ask_686840

  那個(gè)能一直吃嗎，

• 徐小葉

  根治以后需要及時(shí)的進(jìn)行飲食調(diào)理，以后的日子還漫長著呢

• 徐小葉

  腸道可以正常的蠕動(dòng)就可以了

• 徐小葉

  不建議長期吃

• ask_686840

  好吧

• ask_686840

  還是靠自己的生活習(xí)慣啦

• 徐小葉

  嗯嗯，非常對

• ask_686840

  謝謝

• 徐小葉

  不客氣

• 徐小葉

  謝謝

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