我女性四十五歲,胸椎有粘連,腰椎1至4節(jié)骨質(zhì)增生,十來年,近三年一直鍛煉拉筋彎腰,前后左右各三十六下,但近一星期卻越練越難受,今天感覺沒法彎,小燕飛也練過幾天,府臥撐也練過,都是越練越不舒服,請(qǐng)問該怎么做才會(huì)有所改善,具體感覺是酸脹,不是
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我女性四十五歲,胸椎有粘連,腰椎1至4節(jié)骨質(zhì)增生,十來年,近三年一直鍛煉拉筋彎腰,前后左右各三十六下,但近一星期卻越練越難受,今天感覺沒法彎,小燕飛也練過幾天,府臥撐也練過,都是越練越不舒服,請(qǐng)問該怎么做才會(huì)有所改善,具體感覺是酸脹,不是疼。
在線醫(yī)生
您好,
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醫(yī)生好
在線醫(yī)生
具體那個(gè)部位不舒服,
在線醫(yī)生
做過什么檢查?
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腰部
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CT
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今年沒做。
在線醫(yī)生
平時(shí)做什么工作的
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撿磚
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每天艾炙也不好
在線醫(yī)生
腰背部有沒有按壓痛?
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不痛
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剛學(xué)用手機(jī),對(duì)不起把頁面弄沒了。
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就酸脹厲害
在線醫(yī)生
這種情況考慮是腰背肌筋膜炎
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該怎么做呢?
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今年都沒工作過。
在線醫(yī)生
建議去醫(yī)院做微波和藥物熏蒸治療
在線醫(yī)生
配合吃鹽酸氨基葡萄糖膠囊和樂松,涂扶他林軟膏
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我這邊醫(yī)院好像沒聽說過,艾炙不一樣嗎?
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還要堅(jiān)持鍛煉嗎?
在線醫(yī)生
效果不好。
在線醫(yī)生
適當(dāng)鍛煉,注意多熱敷
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什么動(dòng)作適合?
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吃藥我是青霉素,先鋒過敏你說的藥會(huì)過敏嗎?
在線醫(yī)生
小燕飛。
在線醫(yī)生
這些藥和你說的不是一類。
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練過一段時(shí)間小燕飛,越練腰越酸?
在線醫(yī)生
減少鍛煉量
在線醫(yī)生
鍛煉后熱敷,揉揉肌肉放松
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哦,謝謝醫(yī)生。
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怎么贊?
在線醫(yī)生
不需要贊,
在線醫(yī)生
注意保暖,多熱敷,睡硬板床,少彎腰,
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好的!
在線醫(yī)生
好的,您還有問題嗎
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就這方面問題,其它沒有。謝謝!
在線醫(yī)生
好的好的
在線醫(yī)生
那我關(guān)了
在線醫(yī)生
再見
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