四天不大便是腸胃問題嗎還是便秘要吃點什么？

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• ask_991627

  女, 22歲。四天不大便 是腸胃問題嗎 還是便秘 需要吃點什么

• 路濤

  你好

• 路濤

  還有哪里不舒服？

• 路濤

  以前有沒有這樣情況？

• ask_991627

  以前也這樣

• ask_991627

  大概三天一次

• ask_991627

  沒有不舒服

• 路濤

  平時大便干燥嗎？

• ask_991627

  不干燥

• ask_991627

  正常

• 路濤

  你現(xiàn)在主要是便秘引起的。

• ask_991627

  怎么引起的

• ask_991627

  吃的不對嗎

• 路濤

  大便時間延長也是便秘一種

• ask_991627

  怎么引起的呢

• ask_991627

  吃的不對嗎

• 路濤

  便秘是多種原因綜合結(jié)果，與個人體質(zhì)，飲食習(xí)慣，不良生活方式比如久坐，不良情緒都可以出現(xiàn)這樣情況

• ask_991627

  可能是久坐吧 因為辦公室

• ask_991627

  平時飲食很簡單的

• 路濤

  飲食方面建議你多吃粗糧，多吃蔬菜水果。平時多運動，多揉揉腹部看看

• ask_991627

  水果建議吃什么呢

• 路濤

  可以吃蘋果，香蕉等

• 路濤

  火龍果

• 路濤

  水果都可以的。

• 路濤

  多吃綠葉蔬菜。

• ask_991627

  一般是每天都要排便才是正常是嗎

• ask_991627

  那四天一排 屬于嚴(yán)重嗎

• 路濤

  改善不良習(xí)慣。比如上廁所不要玩手機，看書。養(yǎng)成按時大便習(xí)慣

• 路濤

  正常人可以出現(xiàn)一天一次大便或者一周大于三次

• ask_991627

  好的 那我多吃點蔬菜水果

• ask_991627

  經(jīng)常便秘的話 對身體有什么影響呢

• 路濤

  嗯！沒有多大問題。建議你不用過于緊張擔(dān)心。

• 路濤

  便秘沒有多大影響。

• ask_991627

  好的

• ask_991627

  謝謝

• 路濤

  便秘容易引起痔瘡肛裂等

• 路濤

  不客氣。

• 路濤

  希望你早日康復(fù)

• 路濤

  還有問題需要幫助嗎？

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