近頸椎疼腰也疼醒來的時候手有點麻怎么回事？

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• ask_736112

  女, 21歲。最近頸椎疼，腰也疼、早上醒來的時候手有點麻，是怎么回事呢，今天去了醫(yī)院檢查了，椎間盤突出是什么意思

• 袁虎成

  你好，有片子嗎發(fā)我看看

• ask_736112

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 袁虎成

  看著還可以

• 袁虎成

  建議口服塞來昔布膠囊，甲鈷胺緩解癥狀

• 袁虎成

  根據(jù)你說的情況已經(jīng)確診腰椎間盤突出，建議你睡硬板床，另外平時盡量不要扭腰彎腰或者腰部用力，平時堅持挺直腰練習倒著走路和練習小燕飛的動作（就是趴床上四肢翹起來只有肚子挨著床，堅持一會再放松）這樣堅持鍛煉！還有就是局部可以烤烤電（神燈治療儀）疼痛嚴重吃點止痛藥（不要經(jīng)常吃）如果疼痛難忍或者特別嚴重建議去看看醫(yī)生…平時注意不要長時間保持一個姿勢，盡量避免腰部用力、彎腰、扭腰、搬重物等動作…祝你早日康復！一定要堅持鍛煉！

• ask_736112

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_736112

  這個你看看

• ask_736112

  睡覺可以不用枕頭嗎

• 袁虎成

  看著問題不大

• 袁虎成

  你吃我說的藥，按我說的鍛煉鍛煉看看

• ask_736112

  那就沒事唄？

• ask_736112

  練瑜伽也可以么

• 袁虎成

  不是說沒事，就是問題不大

• 袁虎成

  可以的

• ask_736112

  嗯

• 袁虎成

  嗯

• 袁虎成

  還有什么問題嗎

• ask_736112

  沒有了

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